新學期伊始，如何調整好狀態，制訂完善的學習計劃成為初中生開學的首項工作。專家建議，針對不同的學科，在學習時間分配上要注意主次，找準自己的知識薄弱點，各個擊破，實現自我超越。

　　□整體規劃

　　調整生物鐘制定學習目標

　　短暫的寒假剛過，不少學生還沉溺在假期休閑、輕松的氛圍中，遲遲沒有進入學習狀態。對此，新學期伊始，家長應與孩子一起調整好作息時間，將生物鐘撥回到原來的學習狀態中。學生可對新學期知識進行一個預習，針對自己的學習情況，制定新學期目標，目標越具體越好。

　　制定學習目標時應注意合理安排學習生活時間。早晨是人的記性最好的時候，建議讀英語，記單詞。白天的自習課最好安排給數學、物理，這時候解題的效率高一些。其他的時間則留給語文，可以多讀些課外書，積累作文素材。

　　為養成好的學習習慣，學生可根據課程表的'安排，有針對性地預習弱項課程，由此確定出聽課的重點。課后進行總結，做相關練習和輔導，復習資料不求多，而應尋找到一種適合自己情況的輔導書。

　　■非畢業年級

　　關鍵期拉開差距

　　由于初中各年級學習目標不同，在新學期規劃上也各有差異。初一、初二的學生還未面臨中考，學習壓力相對較小，而這個階段，又是形成學生成績兩極分化的“關鍵期”。對于非畢業年級的學生，應側重掌握好的學習方法和學習習慣，爭取搶占先機。

　　對于初一學生，從這個學期開始，無論是從學習過程、學習主動性、學習方法，還是考試難度等方方面面，都會出現明顯的加深。因此，學生應徹底養成分模塊學習的習慣，將學科知識分成不同的模塊，針對性地進行學習，明確自己的薄弱點各個擊破。以語文學習為例，不僅要關注課內知識，還應加強課外閱讀，拓展閱讀面，廣泛涉獵名著，豐富自己的語文素養。

　　初二下學期的學習就是糾正初一的缺點，鞏固初二的知識點，為初三沖刺打下堅實基礎。初二學生可將數學、語文、英語、物理作為重點來安排學習，除了上課認真聽講，課后80%的精力要花在這些主課上。其余20%的時間留給其他的科目。此外，還得多關心時事，一些重要新聞在中考考點中會有所涉及。

　　■畢業年級

　　查漏補缺全力沖刺

　　隨著新學期開始，中考的腳步也日益逼近。時間緊、壓力大、任務重是每個初三畢業生面臨的挑戰。

　　學生可實行“3+1”輪復習，制訂完善的復習規劃，針對不同學科特點對知識點進行歸納整合，一方面學生可在每輪復習中對已掌握的知識進行梳理鞏固，同時，還可對薄弱點進行查漏補缺。

　　對于即將面臨中考的初三學生，當務之急就是要迅速調整狀態，進入備考階段。學生可先抽出一個完整的時間段來進行一次自我測試，選擇的試題可以是往年各區一模題或者是初三上學期期末考試題，幫助學生盡快適應即將開始的緊張學習環境。以英語備考為例，學生應將重心放在閱讀、完形和寫作上，保持充足訓練量，并且在訓練的過程中積累閱讀完形高頻詞匯。

　　為迎接中考，考生在數學、物理、化學科目上所用時間較多，加上要準備體育考試，難免忽略了語文的復習。初三最后學期，語文復習主要就是針對自身掌握較為薄弱的題型進行查漏補缺，爭取零失分。其中，綜合性學習與現代文閱讀兩大板塊應重點訓練。

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