摘要：體育游戲是高校體育教學中一種行之有效的教學形式，越來越廣泛地被運用到各大高校的體育教學活動中。本文分析了體育游戲和體育教學結合過程中需要注意的四點教學原則，并對體育游戲在體育教學中的運用進行了具體闡述，為高校體育教師的教學工作提供參考依據。讓每個學生輕松愉快地進行體育學習，提高學生參與體育鍛煉的積極主動性，是當前高校體育教育的改革趨勢。
關鍵詞：體育游戲；高校；體育教學
隨著體育教學的不斷完善和發展，體育教學形式得到不斷創新。由于體育游戲具有極強的趣味性，可以充分調動學生的參與性，逐漸成為高校教師普遍采用的一種教學方式。為此，本文提出了體育游戲和體育教學相結合過程中需要注意的四項基本原則，即：鍛煉性原則、安全性原則、趣味性原則，來幫助教師更好地編制符合教學任務，吸引同學參與的體育游戲[1]。體育游戲雖然被大部分教師融入體育教學中，但在具體實施教學的過程中仍然有著教學方法不系統、教學游戲單一的問題。本文針對這一問題，在教學準備活動、技能教學活動、身體素質鍛煉、課堂結束活動四個方面進行了研究和探討，為體育游戲在體育教學中的具體運用提出一些可供參考的建議。
1體育游戲的教學原則
1.1鍛煉性原則
在高校體育教學中要遵循鍛煉性原則，即按照參與者的年齡、性別和實際的活動能力制定相應的活動形式、活動內容、活動的運動負荷量；根據參與者的人數來確定體育游戲的場地、器械、游戲器械。如：在人數多時要避免輪流式的游戲，制定簡單易操作、動作活潑能調動大家積極性、且每個人都有參與機會的活動，以此來保證在較短的時間里取得最大的鍛煉性效果。
1.2教育性原則
體育游戲的開展可以增強學生的身體素質，促進學生身心的全面發展，達到體育教學中的教育目的。體育游戲應該遵循“寓教于樂”的教育性原則，把教學和體育游戲的形式、內容、組織方式有機地結合起來。在開展體育游戲之初，首先要確認教學任務和教學目的，根據教育性的原則制定游戲的規則和比賽形式。其次要關注學生的興趣，進行能充分調動起學生參與積極性的游戲，確保教學的順利進行。如：開展“奔跑吧，體育課”的游戲，組織同學們以小組形式參與游戲，采取個人積分與小組總分相結合的計分方式，以此來培養、鍛煉學生們的集體意識和團隊合作精神。
1.3安全性原則
安全性原則是高校體育教學順利進行的重要保障，在體育教學中不能忽視安全的重要性，要對體育游戲的每一個環節進行認真仔細的安全排查，處理好體育游戲、體育教學與健身鍛煉三者之間的關系[2]。在體育游戲設置的過程中，應該注意以下三點安全問題：一是設計的動作是否容易引起意外傷害事故。針對動作幅度較大的動作，應考慮是否會造成肌肉拉傷或其他傷害，設計合理的活動動作。二是運動器械是否安全。在開展游戲前，應該對游戲器械進行詳細的檢查，并且考慮到拿取器械過程中可能出現的安全問題，在課堂上還應告訴同學們運動器械的正確使用方式，以免出現器械使用不當帶來的安全隱患。三是規則制定是否嚴謹。游戲進行過程中隊伍之間的距離間隙是否合理，還要注意提前清除場地的障礙物。
1.4趣味性原則
遵循體育游戲的趣味性原則，充分發揮體育游戲所具有的趣味性，能夠達到良好的教學效果，充分顯示體育游戲的活力和魅力。如果體育游戲缺乏趣味性，會從根本上得不到學生的關注，學生會失去參與熱情，因此在創編和選擇高校體育游戲的過程中，要在游戲的情節設置、競爭性設置、動作設計上多下功夫，多做考慮，方便同學們能充分展示自我，公平競爭，在游戲中共同成長。體育教學中注重趣味性、新穎性、挑戰性的相結合，一方面能夠充分調動起同學們的活動積極性，提高同學們參與體育活動的主動性；另一方面能夠提高體育教學的整體效果和先進性，保證體育教學的與時俱進[3]。
2體育游戲在體育教學中的實際運用
2.1進行教學準備活動
教學準備活動是體育教學中必不可少的教學過程，如果提前不進行熱身鍛煉，在接下來的體育活動中很容易發生意外事故。通常情況下，大部分高校體育老師會采取慢跑的形式讓同學們達到熱身的目的，然而大都分學生對傳統慢跑熱身都有厭煩和抵觸情緒，部分同學甚至以身體不適為借口逃避熱身，導致發生受傷事故。準備活動的必要性決定了體育老師必須創新熱身項目，將體育游戲融入其中，如：進行男女追逐跑、拍籃球接力等活動。體育游戲的融入，不但可以提高學生們的注意力和積極性，而且能夠調動起學生身體的最佳狀態，以飽滿的精神狀態進行之后的學習活動。
2.2開展技能教學活動
在高校公共體育課中，通常設置如籃球課、羽毛球課、乒乓球課等，學生們之前有一定基礎卻沒有進行規范化訓練的課程。在課堂上，老師會讓學生們對一些簡單的項目進行反復訓練，長期枯燥無趣地反復練習，會讓學生產生厭煩抵觸情緒，這樣不僅無法提高課堂效率，而且也沒有讓同學們真正掌握技術技能。因此在教學過程中，教師要注重對學生的規范化訓練，以體育游戲為切入點，讓同學們在游戲中自主體會技能的`精髓所在。如：在籃球課上的運球教學中，讓同學們進行簡單的自由練習后，可以加入花式運球、雙球運球、運球比賽等游戲競賽形式。既可以提高課堂效率，又能讓激發同學們的練習熱情，更快地掌握技術技能。
2.3進行身體素質鍛煉
針對目前高校學生普遍身體素質不高的現象，高校體育公開課中通常把身體素質鍛煉作為體育課的核心[4]。但是身體素質訓練往往因為運動負荷大、運動難度小、練習內容單一重復的問題，容易讓同學們產生厭煩甚至抵觸情緒。教師要將身體素質鍛煉與體育游戲相結合，如：在進行跑跳練習時，可以采用“蛙跳接力”和“立定跳遠比賽”來活躍課堂氣氛，吸引同學們的注意力；在進行平衡力訓練中，可以進行“金雞獨立”“平衡角力”的游戲來達到鍛煉目的，在游戲中提高同學們的能力和身體素質。體育游戲融入身體素質鍛煉，一方面可以提高學習效率，活躍課堂氣氛；另一方面可以減輕教師的教學難度，幫助同學們更好地提高身體素質。
2.4增加課堂結束活動
大部分教師往往在體育課結束后讓學生們集合后就直接解散，沒有意識到此時學生的身體和心理都處于亢奮狀態，需要用適當的、輕松的體育游戲來幫助學生恢復平靜，緩解學生的亢奮感。因此在課堂結束之前，有必要增加課堂結束活動，選擇一些輕松愉快的體育游戲，如形體操、肺式呼吸訓練等，幫助同學們舒緩心情，減輕疲勞感。
3結語
讓每個學生輕松愉快地進行體育學習，提高學生參與體育鍛煉的積極主動性，是當前高校體育教育的改革趨勢。將體育游戲融入體育教學課堂，既豐富了體育教學的內容和形式，又充分調動了同學們參與活動的積極性和熱情。由此可見，體育游戲是提高體育教學質量和效果的有效方式。因此，教師在編制體驗游戲的過程中，要遵循鍛煉性、教育性、安全性、趣味性的原則，根據學生的特點以及教學任務，進行合理的設置和選擇，不斷探索新思路和新方法。與時俱進，開拓創新，讓體育游戲更好地融入體育教學之中。
參考文獻
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[2]張琳.淺談體育游戲在高校體育教學中的應用[J].創新教育,2016(2):14.
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