摘要：籃球運動不僅僅是體力的比拼，更是籃球技術、戰略戰術的比拼。在籃球比賽過程中，能夠將技術策略與心理策略運用自如，是籃球訓練的最終目標和根本要求。對于中專學生來說，年齡和體力都處于上升趨勢，還沒有達到最高點，在籃球訓練過程中，有意識的培養學生運用籃球技術、穩定比賽心理、善于部署戰略戰術，對于中專學生來的籃球訓練，具有重要意義。

　　關鍵詞：籃球教學；籃球意識；培養方法

　　體育比賽，是集身體因素、心理因素、智力因素和戰略戰術因素為一體的綜合性比賽。特別是對于籃球比賽來說，在有限的場地內，籃球運動員要快速做出戰術部署，這對于一個中專學生來說，還是有些困難的。中專學生，雖然從反應速度與體能都處于較好的狀態，但賽場上所遇到的情況復雜多變，對于初涉籃球賽場，缺乏比賽經驗的球員來說，在平時訓練就有意識的培養自身的籃球意識，對于團隊合作和個人發展來說，都具有重大意義。

　　一、籃球意識概念和作用

　　所謂籃球意識，就是指在籃球比賽或籃球活動中，通過長期訓練在形成的快速做出正確反應的思維方式，這種思維方式能夠從側面反應出球員的綜合素質和對籃球運動特殊變化的應變能力，是一種衡量球員發展、制定訓練計劃、指明訓練方向的綜合意識活動。因為籃球意識，歸根結底是一種思維活動，意識的對實踐活動的能動作用，是被哲學界普遍認同的。并且對于中專籃球學院來說，自我意識與價值觀尚未完全形成，在訓練中積極培養其籃球意識，是具有現實性和可行性的。只有培養中專籃球學院正確的籃球意識，才能讓籃球教育教學訓練更好更有效的發展下去。

　　二、籃球意識的形成規律

　　籃球意識的形成，與意識在人腦中形成的規律相同。意識，是通過長期生產生活中所得到的訓練和積累的經驗，通過思維活動和對事物的正確認識，所形成的具有普遍價值規律的思維活動，正確的意識，能夠有效的、能動的指導人們進行實踐活動。籃球意識的形成，亦是如此。籃球意識，并非運動員在賽場或訓練場上所表現出的應激反應，應激反應具有臨時性、先天性和不可控性，但籃球意識，是能夠進行培養和訓練的，是通過長時間的籃球訓練活動，教練有意識的對中專籃球隊員進行正確的籃球意識引導，并在日常生活中，通過中專籃球隊員自身對籃球的理解和思考，轉化為能夠幫助中專籃球隊員在場上迅速做出正確選擇的思維意識。并且，隨著籃球技術的不斷發展和提高，培養籃球隊員的籃球意識，也越來越受到籃球教育中的每一位參與者的重視。

　　三、培養中專學生籃球意識的方法

　　1.觀看比賽體育教學中，有一項重要的教學內容，便是觀看高水平比賽，讓接受體育教育的隊員，在觀看比賽中，分析優秀運動員的協調配合能力、技術運用、戰略戰術部署等。觀看比賽，不僅僅能提高籃球隊員的職業興趣，更能夠在觀看比賽的過程中，激發籃球隊員的斗志，看清比賽中各個隊員的優勢劣勢，從而進行自我教育與自我提醒，這種自我教育就是意識的能動作用對指導實踐活動的意義所在。所以觀看比賽，反復對比賽中出現的進攻、防守、配合等籃球意識進行強化、加深，才能夠逐步形成正確的籃球意識。

　　2.在技術訓練中滲透籃球意識，培養正確籃球意識。（1）培養中學生的眼、手、腦并用的能力籃球運動，是一種高度配合的體育活動。不僅僅要求團隊隊員之間的相互配合，更要求隊員自身的手、腦、眼等的協同工作。其實，加強籃球隊員的手腦并用，就是要在平時訓練中，在科學的訓練計劃內，適當地加強訓練強度，讓籃球活動中的各個動作能夠在極短時間內完成，對于中專學生來說，他們身體素質，和智力因素都處于較好的狀態，加強肢體訓練和協調性訓練，是籃球意識培養的基礎訓練內容，是籃球意識的基石。（2）掌握真假技術動作與“正確籃球意識”的關系在籃球比賽中，靈活運用技術動作，是籃球活動中藝術美學的體現，在一些高水平的籃球賽場上，優秀運動員令人眼花繚亂的技術假動作，給觀眾和每一位參與其中的人以視覺上的享受和沖擊。我們常常要求學生在運用技術動作時，根據不同情況做到動作上的真假變化，以求迷惑對手。這種要求實質上是為了培養學生在激烈的攻守對抗過程中具有“籃球意識”中的“空間差”、“時間差”和“位置差”，這能使中學生更好地主動制造攻擊機會，增強攻擊效果，增強運用與應變技術能力。

　　3.通過戰術訓練強化籃球意識。隨著籃球技術的不斷提高和發展，籃球戰術戰略的培養也成為籃球教育中的重中之重。那么，籃球技術作為籃球比賽戰術戰略的基石，籃球技術與戰術戰略有著密不可分，互相促進，辯證統一的關系。一方面，籃球技術的熟練運用，能夠幫助籃球隊員在場上快速的.做出戰術部署并精準、正確的實施戰術部署。另以方面，籃球戰術戰略的運用，能夠讓擁有高超籃球技術的隊員更好的發揮自身的優勢，促進團隊協作的能力，打出更精彩、更高質量的比賽，這不僅僅是微觀上一個籃球隊的優勢，更是籃球活動能夠更好更快發展的內在動力。

　　4.狠抓作風訓練是培養正確籃球意識的重要保證。作風建設，是比賽的燈塔，只有在文明、積極、正確的比賽環境下，才能體現出籃球運動的體育價值和人文價值。失去了正確價值導向的籃球運動，便是沒有意義的、野蠻的人類軀體活動。因此，對于正確的比賽作風培養，特別是對于青少年、中專學生的比賽作風培養，更為重要。因為他們尚屬于人生價值觀、世界觀未完全形成的人生階段，這不僅僅關乎籃球運動的發展方向，更是培養青年人正確價值觀的關鍵。正確的比賽作風，能夠讓籃球隊員在賽場上，積極的參與比賽，發揮自身的優勢和團隊的優勢，無論勝負，都能展現自己最優秀的一面，這是體育精神的根本要求，是體育活動人文價值的體現。籃球意識的培養，不單一的涉及籃球訓練，而是一門綜合的學問，它涉及教育學、心理學、哲學等學科的相關知識。這些綜合起來的專業素質，構成了籃球隊員的籃球意識，因此，培養中專學生的籃球意識，是中專體育教學中的中心環節，本文意在分析籃球意識的培養規律，總結籃球意識的培養方法。

　　參考文獻：

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