摘 要：該文闡明心理健康教育不僅對作為教育工作者來說尤其重要，而且對廣大接受教育的學生來說更為重要。學生可能因為不懂心理健康知識，對自己存在的心理問題而不自知，使許多心理困惑無法解決，而導致一系列社會問題的發生，是社會潛在的安全隱患。因此，心理健康教育應盡早進行，可以避免學生因缺乏有關心理方面知識而發生的悲劇，可以促進整個人口質量的提高，促進社會的安定，促進學生人格的健康發展。

　　關鍵詞：心理問題 心理健康 教育策略

　　一、心理健康教育現狀

　　（一）心理

　　早在19世紀上半葉，瑞士著名的教育實踐家、教育思想家裴斯泰洛齊說：“智力和才能的發展要有一個適合人類本性的、心理學的、循序漸進的方法，我試圖將人類的教學過程心理學化。”裴斯泰洛齊的教學心理化的思想仍然對今天的社會意義重大，得到廣泛的運用。但我們要看到我國的現實是不僅教學心理化并沒有真正得以實現，心理健康教育也遠遠沒有達到國際標準。目前的社會對心理知識的需求，遠遠超過了心理學自身的發展，心理學的發展無論就理論方面，還是在方法學方面都不能適應社會的急切需求；心理咨詢機構的質量，執業人員的素質參差不齊，從總體看，我國心理咨詢的職業化，還處在初級階段。心理健康教育的普及思想還處在萌芽階段。為了更加詳細地說明心理健康教育亟待普及之必要，現將平常工作中所遇到的典型的有關學生心理健康問題加以分析來說明心理健康教育普及的迫切性。

　　二、心理問題典型事例分析

　　（一）表演型人格心理障礙形成原因分析及應對

　　女生小雨，19歲，青春美麗，剛進大學時，異常活躍，對各種活動都躍躍欲試，在軍訓結束、進入正式上課后不久的一天，一個學生慌慌張張地跑來對我說她暈倒了，我急忙同幾個學生將她送到醫院，經醫生檢查，并沒有身體有異常情況，靜脈點滴藥物緩解，其后一個多月的時間內頻繁發作，每次只要其父母在學校陪同就不發作，而其父母一走便又時時發作，弄得大家都不堪其擾。時隔不久，與小雨非常要好的女生小珍亦出現與小雨類似癥狀，導致整個班的學生都人心慌慌的，此后，不到半年，又有女生小貝發生與前二人相同的癥狀。

　　這三個學生都有一些共同特點：就是從小倍受父母寵愛，在表揚，贊賞聲中長大，從來沒有受過任何挫折，生活對她們來說不存在磨難，她們時時處處都充滿優越感，因為長得美麗可愛，他們總能博得別人的注意，贊許。她們喜歡自我炫耀，言語表情動作過分夸張、做作，為了引人注意，她們有時不管什么場合、毫無顧忌地表現，當全部注意力集中在她們一身時，她們會心花怒放；反過來，當其他人占據舞臺中心時，便會傷痛難過，立刻萎靡不振。他們的情緒多變，不真實，因而難以有實心實意的長久朋友，所交的朋友大多都只能維持很短一段時間。他們的脾氣都很急躁，稍不如意，就會在吵大鬧，但每次吵鬧他們都能贏，家中所有的人都以他們為中心。這些特征都表現為表演型（癔癥型）人格障礙。

　　表演型人格障礙多見于女性，但究其產生的原因，筆者認為應追溯到學生的早期家庭教育和學校教育的影響，當然，家庭教育因素是主要因素。在我國，七十年代就開始實行計劃生育的政策，獨身子女的家庭比例逐年提高，孩子被視為珍寶，許多家長都一味地順從孩子的要求，深怕孩子受半點委屈，缺乏一種能夠讓孩子承受一定挫折能力的教育思想，但不得不承認，這些家長確實是因為不善于觀察、不懂孩子的心理，而導致愛的偏離。針對三個學生的表現，我及時與她們的家長進行了溝通，進行詳細了解平常在家中的表現，對父母的態度，指出家長應承擔的責任，改進今后對孩子的教育方式，理性地看待自己的孩子。

　　以談心的形式先后與三個學生進行了溝通。要求她們學會調整自己過分夸張、別人無法接受的情緒表達方式。要她們多聽聽父母、同學、親朋好友對自己這種情緒表現的看法。并能接受這些人的意見，而不要因為自己討厭這些意見而不耐心傾聽，學會鑒別自己的情緒表現哪些是有意識的，哪些是無意識的，對無意識的表現應該用筆寫下來，或請要好的朋友對自己的表現加以評價，然后從中體會自己情緒表現過火之處，以便在今后適當控制，達到自然、適度的效果。經過努力，三個學生都能正常地學習生活，身心恢復到較健康的狀態。

　　（二）抑郁型人格心理障礙形成原因分析及應對

　　女生小靈，20歲，入學不久，便發現其面帶憂郁之色，也不與同學說話，獨來獨往，問其同寢室的同學，反映她不愛說話，經常嘆氣，表現的非常憂郁、苦悶、悲觀、給人感覺她好像挺凄涼的，有時看她還悄悄落淚，問她也不愛答腔。一次，晚自習她沒來，同學說她在寢室睡覺，我找到她寢室，推門進去室內很黑，喊她也不理我。我對她說：“有什么困難，有什么心事，不要憋在心里，人的心理承受能力是有限的，如果壓力過大，在心里積累的時間過長，達到一定程度會對身心造成極大的傷害的”。在我的啟發下，她終于開口說：她家里經濟條件非常差，姊妹四個讀書，她是老大，上學所需費用全部靠貸款，父母因勞累過度，身體都很差，因為缺錢有病也拖著不看，自己在學習上很用功、很刻苦，但成績仍然很差，感覺自己很笨，因此，心情很不好，每晚都失眠，睡不好覺，經常頭痛，夜里要起來3－5次，很是痛苦，感覺人生黯淡，前途渺茫，對目前的生活沒有一點信心，覺得人生沒有一點希望，自己毫無能力和辦法去面對未來人生，生活對自己沒有任何意義……

　　針對她情況，我告訴她人生本來就不是一帆風順的，每個人都有不同的煩惱、痛苦、挫折和不幸等。一個人不能選擇自己的父母、家庭，但對自己的人生是可以選擇的，關鍵在于一個人對生活的態度，一個人如果總是善于發現、體驗生活中的一點一滴、尋找蘊藏在其中的幸福、美好，甚至把所遇到的困難、痛苦都視為一種生活的經歷、財富、是對自己人生的挑戰，不是逃避，而是積極地去迎接、去面對。對存在的困難決不是嘆息、抱怨能解決的。只有這樣，生活才會變得陽光起來。如果一個人總是看到社會生活的陰暗面，總是抱怨社會、家庭、他人對自己不公，總是抱怨自己的命不好，總是沉浸在自責、自怨、自卑、自嘆之中而不能自拔，而不是想著怎樣積極的改變自我，去發現自我，去積極地適應生活，那么人生就無歡樂可言了。