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在秘書學(xué)教學(xué)中學(xué)生情商的培養(yǎng)-大學(xué)生[論文]

實(shí)用文 時(shí)間:2021-08-31 手機(jī)版

  論文摘要:智商決定錄取,情商決定發(fā)展。智商普遍偏高的大學(xué)生,面對(duì)大學(xué)生活,面對(duì)秘書職業(yè)需求,往往表現(xiàn)出了不該表現(xiàn)的一面。本文從秘書學(xué)教學(xué)的特定視覺,闡明教學(xué)中大學(xué)生情商的特點(diǎn),以及培養(yǎng)大學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)能力、管理自己情緒的能力、改善人際關(guān)系的能力、自我激勵(lì)能力和抗挫折能力的途徑和方法。

  論文關(guān)鍵詞:大學(xué)生,秘書,情商,教學(xué)

  情商是個(gè)體的重要生存能力,是發(fā)掘情感潛能、運(yùn)用情感能力影響生活各個(gè)層面和人生未來的關(guān)鍵的因素。

  那么,在秘書學(xué)教學(xué)中,我們應(yīng)該怎樣來培養(yǎng)學(xué)生的情商呢?

  一、培養(yǎng)大學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)能力。自我認(rèn)識(shí)是人們對(duì)自己的社會(huì)關(guān)系、性格特征、人生目標(biāo)等方面的客觀評(píng)價(jià),是對(duì)自己身心狀態(tài)的認(rèn)知、體察和監(jiān)控。多彩的大學(xué)生活,作用于學(xué)生的感覺器官的刺激也是多樣的,學(xué)生不可能對(duì)同時(shí)作用于他們的刺激全部感知到,也不可能對(duì)所有的刺激都做出相應(yīng)的反應(yīng),在同一時(shí)刻,他們總是對(duì)特定的刺激知覺得比較清楚,而對(duì)其他的刺激知覺得比較模糊,知覺清楚的刺激成為知覺對(duì)象,知覺模糊的刺激成為知覺背影。不同的知覺信息集合起來,就形成了大學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的主體。因此,大學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)是一種對(duì)自身狀態(tài)反應(yīng)、評(píng)價(jià)的注意。這種對(duì)自身狀態(tài)的注意,往往是無意識(shí)的,無意識(shí)的注意如果一閃而過,它對(duì)認(rèn)識(shí)主體的行為、表現(xiàn)便不會(huì)產(chǎn)生明顯的影響,但如果這種注意被認(rèn)識(shí)主體所接受,并持續(xù)作用于認(rèn)識(shí)主體,最后凸顯于意識(shí)層,在意識(shí)層之下,形成某種激昂的情緒,這種情緒就會(huì)不斷影響著認(rèn)識(shí)主體的心態(tài)、行為。

  調(diào)查表明,大學(xué)生中能夠認(rèn)識(shí)自己的情緒變動(dòng),但不能區(qū)分一些性質(zhì)相似的情緒的人占61.12﹪①,能夠準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)自己的細(xì)微的情緒變化以及情緒變化的原因的人占38.88﹪,很少有情緒變動(dòng),對(duì)喜、怒、哀、樂等基本情緒沒有明確區(qū)分的比例為零。這說明,大學(xué)生對(duì)自己的情緒認(rèn)知是正常。可是,對(duì)自己情緒認(rèn)知正常的大學(xué)生,對(duì)自己的社會(huì)角色的認(rèn)識(shí)卻又非常模糊。他們很少了解社會(huì)需要什么樣的大學(xué)畢業(yè)生,在步入社會(huì)前,自己必須具備哪些知識(shí);在未來自我中,自己必須有怎樣的知識(shí)結(jié)構(gòu);在離開學(xué)校時(shí),自己能發(fā)展到怎樣的高度;現(xiàn)實(shí)自我和可能自我之間的差距有多大,在這種差距中,自己的情緒體驗(yàn)是什么;在這種情緒體驗(yàn)之下,自己的學(xué)習(xí)積極性所受的影響。

  在秘書學(xué)教學(xué)中,教師既要讓學(xué)生分清性質(zhì)不同的情緒,還要幫助他們進(jìn)行恰當(dāng)?shù)恼{(diào)整,讓學(xué)生始終保持良好的情緒狀態(tài)。而對(duì)那些不能及時(shí)的.認(rèn)識(shí)到自我情緒產(chǎn)生的原因,不能自如地控制和調(diào)節(jié)自己情緒的人,也應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn),引導(dǎo)他們擺脫消極情緒的困擾,主動(dòng)學(xué)習(xí)。同時(shí),還要使學(xué)生通過自己經(jīng)常性的情感,來認(rèn)識(shí)自己有何種情感特征。為了能夠讓學(xué)生比較客觀地認(rèn)識(shí)自己,教師應(yīng)讓認(rèn)識(shí)主體盡可能地把別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)與自我評(píng)價(jià)相比較,讓他們通過別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己。如果認(rèn)識(shí)主體的自我評(píng)價(jià)與他人評(píng)價(jià)基本吻合,說明學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)能力較強(qiáng),反之,則表明他們?cè)谧晕艺J(rèn)識(shí)上有較大的偏差,教師應(yīng)針對(duì)具體情況因材施教。

  二、培養(yǎng)大學(xué)生管理自己情緒的能力。情緒是“一種具有動(dòng)機(jī)和知覺的積極力量,它組織、維持和指導(dǎo)行為”②,情緒的多成分組成、多微量結(jié)構(gòu),為人際適應(yīng)和人際交往提供了認(rèn)知交互作用的心理活動(dòng)過程和心理動(dòng)機(jī)力量,它有獨(dú)特的主觀體驗(yàn)色彩,每種情緒的主觀體驗(yàn)不同,在情緒感受方面給行為提供的動(dòng)機(jī)也就不同。大學(xué)生一方面應(yīng)認(rèn)識(shí)自己的情感狀態(tài),了解自己的心境,弄清心境與外界刺激之間的關(guān)系;另一方面,應(yīng)弄清自己的情緒特質(zhì),了解它在個(gè)體行為中顯露出來的特征以及對(duì)個(gè)體學(xué)習(xí)的影響。如果大學(xué)生的情緒經(jīng)常處于喜悅、昂揚(yáng)、積極的狀態(tài),他們?cè)趯W(xué)習(xí)中就會(huì)充滿熱情,如果處于憂傷、沉悶、緊張的情緒狀態(tài),則會(huì)使大學(xué)生學(xué)習(xí)效率底下。因?yàn)椋e極的、增力的情緒可以讓情緒主體提高自身的活動(dòng)能力,驅(qū)使活動(dòng)主體積極、主動(dòng)地調(diào)動(dòng)各種有利因素,去完成既定的目標(biāo);消極的、減力的情緒則會(huì)降低情緒主體的活動(dòng)能力,情緒主體既不會(huì)主動(dòng)地調(diào)動(dòng)各種有利因素去完成既定的目標(biāo),甚至在有利因素面前,也不能把握機(jī)遇。

  在大學(xué)生情商抽樣調(diào)查中,時(shí)常被緊張情緒所困擾,缺乏耐心,心神不定,過度興奮,時(shí)常感覺疲乏,又無法擺脫以求寧靜,對(duì)人對(duì)事缺乏信念,不能控制自己情緒的人占12.27℅;緊張適中,利于完成學(xué)習(xí),生活充實(shí),偶有高度緊張之感的人占66.67℅;心平氣和,能保持內(nèi)心平衡的人占21.06℅。調(diào)查還顯示,情緒高漲、情緒低落、情緒淡漠和焦慮的學(xué)生都有不同程度地存在,有罪惡感、疲倦感、煩亂感、無聊感、無助感、無用感的人也有。

  那么,大學(xué)生應(yīng)該怎樣控制自己的情緒化行為呢?第一,必須敢于承認(rèn)自己情緒的弱點(diǎn)。每個(gè)人的情緒都有其自身的特點(diǎn),個(gè)體必須學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的情緒,找出自己情緒形成的原因,有意識(shí)地淡化負(fù)面情緒源。第二,學(xué)會(huì)控制自己的欲望。人的情緒化行為,大多數(shù)是由于欲望、需求得不到滿足而產(chǎn)生的,當(dāng)一個(gè)人的功利性行為不能滿足其需要時(shí),就會(huì)產(chǎn)生劇烈的情緒化行為。第三,學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)、對(duì)待各種矛盾。大學(xué)生必須學(xué)會(huì)全面、客觀的看待問題,多看問題的主流,這樣才能發(fā)現(xiàn)問題的意義和價(jià)值,使情緒主體變得樂觀,有利于消除不良情緒。第四,能夠正確釋放、宣泄消極情緒。人處于困境、逆境時(shí)容易產(chǎn)生不良情緒,當(dāng)這種不良情緒長期壓抑、不能釋放時(shí),就容易產(chǎn)生情緒化行為。鑒于此,教師首先應(yīng)該培養(yǎng)大學(xué)生樂觀、幽默的性格。幽默是“一個(gè)人智慧、機(jī)靈、學(xué)識(shí)、風(fēng)趣的綜合表現(xiàn),是一種積極樂觀的人生態(tài)度,它反映出一個(gè)人在待人接物中內(nèi)在精神的自由”③,大學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重,就業(yè)壓力大,但是,大學(xué)生的精神又不能過分緊張,否則學(xué)習(xí)就很難有進(jìn)步,因此,他們必須克服緊張心理,保持樂觀、幽默的性格。并借助樂觀和幽默的性格創(chuàng)造輕松自由的環(huán)境氣氛,緩解壓力。其次,教師應(yīng)改變學(xué)生對(duì)壓力的認(rèn)知因素。壓力“是指?jìng)€(gè)體對(duì)某一沒有足夠的能力應(yīng)對(duì)的重要情景的情緒與身理緊張反映”④。學(xué)生的壓力表現(xiàn)為急性壓力和長期壓力并存的特點(diǎn)。臨時(shí)性、突發(fā)性的任務(wù)往往給學(xué)生帶來急性壓力,但這種壓力會(huì)伴隨著任務(wù)的結(jié)束而消失。長期壓力是學(xué)生為適應(yīng)發(fā)展需要而產(chǎn)生的緊張情緒。學(xué)生對(duì)長期壓力的感受雖然沒有急性壓力明顯,但始終無法擺脫它。學(xué)生只有將學(xué)習(xí)中的壓力看著正常現(xiàn)象,才能淡化壓力對(duì)自己的負(fù)面影響。


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