[摘要]學(xué)校體育教育是國民體育的基礎(chǔ)與核心，這個(gè)階段培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識，有助于對學(xué)生進(jìn)行終身體育意識的培養(yǎng)。如何搞好學(xué)校的體育教育，筆者通過幾個(gè)方面進(jìn)行了探討。
[關(guān)鍵詞]體育意識體育素質(zhì)體育興趣培養(yǎng)
一、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識
終身體育是當(dāng)代體育發(fā)展的重要方向，是在現(xiàn)代終身體育思想的影響下形成的，其最終目的是培養(yǎng)終身健身者。終身體育是指人們在一生中所進(jìn)行的身體鍛煉和所受到的各種體育教育的總和。學(xué)校體育是以身體練習(xí)為基本手段，以增進(jìn)學(xué)生健康、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展、培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識、興趣、習(xí)慣和能力為主要目的的一種有計(jì)劃、有組織的教育活動。而學(xué)校體育的目的是：增進(jìn)學(xué)生健康、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展、培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識、興趣、習(xí)慣和能力、傳授體育知識，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣，對終身體育的實(shí)施起著承前啟后的作用。學(xué)校體育教育是國民體育的基礎(chǔ)與核心，這個(gè)階段培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識，有助于將學(xué)校體育與社會體育有效的銜接起來。目前的體育教育從以發(fā)展運(yùn)動技能為主的體育教育向以健康教育為主的終身體育教育轉(zhuǎn)變，這對學(xué)生進(jìn)行終身體育意識的培養(yǎng)，具有重要的意義。
由于長期以來受“應(yīng)試教育”、“競技體育”等傳統(tǒng)體育觀念的影響，在體育教學(xué)過程中體育教師只注重對運(yùn)動技術(shù)的傳授，對考試項(xiàng)目的測試，而忽視了培養(yǎng)學(xué)生參與體育運(yùn)動的興趣和培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的習(xí)慣及能力，忽視體育運(yùn)動的過程，使學(xué)生的體育鍛煉大多隨著學(xué)生時(shí)代的結(jié)束而結(jié)束，對終身體育的發(fā)展極為不利。目前初中生在校期間能主動參與體育鍛煉的人數(shù)很少。初中生對終身體育的觀念及意識還未形成，因此學(xué)校應(yīng)該多灌入終身體育的知識，更好地培養(yǎng)他們建立良好的自覺鍛煉身體的習(xí)慣。
二、以趣味性、競賽性激發(fā)學(xué)生愛好體育
體育教學(xué)中的各項(xiàng)活動項(xiàng)目本身含有競賽形式組織教學(xué)活動，利用競爭心理的因素，是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生興趣的一種有效手段。游戲與競賽以其特有的趣味性和競爭性很受青少年學(xué)生的喜愛，青少年求知欲旺盛，求勝心切，喜歡鼓勵(lì)與表揚(yáng)，根據(jù)這些特點(diǎn)在體育教學(xué)中教師可設(shè)計(jì)帶有趣味性和競賽性的游戲，來激發(fā)學(xué)生對體育的興趣。蘇霍姆林斯基指出：“只有在學(xué)習(xí)獲得成功而產(chǎn)生鼓舞的地方，才會出現(xiàn)學(xué)習(xí)的興趣。”心理學(xué)家赫洛克對106名四、五年級學(xué)生作難度相同的加法練習(xí)。他把學(xué)生分為四組，其中一組為控制組，只練習(xí)不給予評論，其余三組，甲組為受表揚(yáng)組，乙組為受訓(xùn)斥組，丙組為受忽視組，只讓他們聽其它兩組表揚(yáng)和訓(xùn)斥。結(jié)果表明，受表揚(yáng)組成績有明顯提高，其次是訓(xùn)斥組，控制組成績不僅沒有提高，反而有所下降。因此，在體育教學(xué)中應(yīng)堅(jiān)持以表揚(yáng)為主，多用良好語言刺激，可以增強(qiáng)學(xué)生情緒的正面變化，對于學(xué)生的缺點(diǎn)和不足，最好不直接提出批評，用正面提出要求為好，這樣，有利于防止負(fù)面作用的產(chǎn)生，影響學(xué)生的積極性，從而提高學(xué)生對體育的.興趣。
三、培養(yǎng)學(xué)生的體育習(xí)慣
習(xí)慣是由于重復(fù)或練習(xí)而鞏固下來的成為需要的自動化的行為方式。體育習(xí)慣是指重復(fù)發(fā)生而形成需要的體育行為方式。它的生理機(jī)制是一定的情境刺激和有關(guān)的動作，在大腦皮層形成鞏固的暫時(shí)性神經(jīng)聯(lián)系。體育課行為習(xí)慣是個(gè)體參與體育，并不斷重復(fù)地把體育意識轉(zhuǎn)化為行為后，逐漸形成的一種需要與行為的傾向。課外活動是整個(gè)教育體系中的一個(gè)組成部分，是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑，而不是課堂教育簡單重復(fù)和延伸。(1)開展課外健康教育活動的意義，有利于學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，發(fā)展各自的愛好和特長。(2)有利于提高學(xué)生的智力和綜合能力。(3)開展豐富多彩的課外活動符合學(xué)生生理、心理成長的規(guī)律，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。(4)開展課外活動可以寓思想教育于活動中，是對學(xué)生進(jìn)行愛國主義和共產(chǎn)主義理想教育的重要途徑。(5)課外活動還可以培養(yǎng)學(xué)生從事組織工作、人際交往的能力。體育運(yùn)動又不僅僅只在體育課中進(jìn)行，其實(shí)每時(shí)每刻無不運(yùn)動，比如走路、起自行車、同學(xué)之間的玩耍、打鬧。所以社會上都在流行一種“生命在于運(yùn)動”的思潮。
四、加強(qiáng)體育理論教育
體育是一個(gè)獨(dú)立的學(xué)科，是一門人體科學(xué)，也是一門操作性很強(qiáng)的學(xué)科，是以研究人的生長、發(fā)育健康等為目的只有在遵循人體自身運(yùn)動規(guī)律的情況下進(jìn)行的身體鍛煉對人體才有好處，所以掌握科學(xué)鍛煉身體的方法就顯得尤為重要，在體育教學(xué)中應(yīng)特別注意這一點(diǎn)，正所謂“授人以魚”，不如“授人以漁”。理論教育是使學(xué)生明確終身體育對人的生命活動的重要作用，只有重視對學(xué)生的體育基本知識的傳授，才能豐富學(xué)生的體育知識，因此學(xué)校體育必須把體育理論教育提升到應(yīng)有的位置，使學(xué)生通過學(xué)習(xí)真正認(rèn)識到體育鍛煉的意義，從而指導(dǎo)終身體育鍛煉，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
學(xué)校體育對終身體育具有重要意義，教師應(yīng)更新觀念、不斷完善自我的體育知識和技能結(jié)構(gòu)，要牢固樹立終身體育教育思想，以適應(yīng)體育改革對體育教師的新要求。在體育課上，要積極發(fā)揮學(xué)生的主導(dǎo)作用，樹立“以人為本”的教育方針，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會自學(xué)、自練的能力，大力開展快樂體育，以增強(qiáng)學(xué)生對體育的興趣、愛好，最終為學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的意識和習(xí)慣打下良好的基礎(chǔ)。
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