一、高職學生心理健康問題的現狀
抽樣調查表明，當前高職學生的心理健康狀況不容樂觀，很多學生表現為意志薄弱、情緒不穩(wěn)定、缺乏自信心、依賴性強、心理承受能力弱，容易出現焦慮、抑郁、強迫、緊張等心理癥狀，嚴重的會演變?yōu)樾睦碚系K，這已經成為一個不可忽視的社會問題。
1．學習方面
高職學生本身文化知識基礎較差，對于學習環(huán)境、學習內容、學習方式的巨大轉變，很多學生學習動力不足，一部分學生產生厭學情緒，極大地影響了學生的心理健康。
2．情感方面
高職學生年齡大多在17～20歲之間，處在青春期。這個階段是高職學生心理和生理變化最大的時期，一方面，他們渴望與異性接觸;另一方面，他們在情感問題的處理上不成熟，有的是為了排解寂寞，有的是為了經濟目的，也有的是因為對方比較優(yōu)秀。總之，交往目的的盲目性，往往會導致他們處理問題比較草率，有可能導致他們的情緒大起大落。
3．就業(yè)方面
在競爭激烈、優(yōu)勝劣汰的求職市場上，部分高職學生深感困惑，出現各種心理問題。有的學生懼怕職業(yè)選擇，或因屢次求職受挫產生強烈的自卑感和自我否定;有的學生不能正確把握就業(yè)方向，依賴于父母、學校和老師的推薦;有的學生對走向社會缺乏心理準備，產生緊張心理和嚴重的危機感。這種自卑、盲目或焦慮心理會直接影響到他們在應聘中真實水平的發(fā)揮，影響到他們能否順利就業(yè)，而就業(yè)的挫折往往會導致高職學生出現心理問題。
4．人際關系方面
很多高職學生缺乏人際交往的經驗和技巧，在人際交往中通常會表現出唯我獨尊、嫉妒心強或交際恐懼等問題，進而產生孤獨、自卑、恐懼、不滿、煩惱、焦躁等不良情緒，如果處理不當，很容易造成人際關系緊張，從而導致心理失調。
5．社會認可度方面
從外部因素來說，有些人認為高職學生是高考落榜的失利者，是學習比較差的學生，高職學校的教育質量不如名牌大學，更有錯誤的觀念認為“高職教育不是高等教育”，致使高職學生在與外界交往中，會產生社會認可度低、低人一等的自卑心理。從學生自身來說，有的非熱門專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)較為困難，有的不愿意到企業(yè)第一線從事較為艱苦和枯燥的工作，有的對薪酬待遇和工作條件等期望值過高。很多用人單位選聘員工時過分強調工作經驗和片面關注學歷，理想和現實往往會有巨大落差。由此給學生帶來一系列心理問題。
二、高職學生心理健康問題應對策略
高職學生存在的心理健康問題，既有個人的原因，也有家庭的、學校的乃至社會的原因，已日益影響到高職學生的日常生活和未來的健康成長，不容忽視。高職院校應積極采取應對策略，保障高職學生的心理健康，有效預防由心理問題引發(fā)的不良后果，以實現學生的健康成長和全面發(fā)展的目標。
1．重視思想教育工作
現代科學技術的發(fā)展、社會轉型時期的變化、意識形態(tài)領域的斗爭，使高職院校學生的思想教育工作面臨很多新的挑戰(zhàn)和問題。高職院校可以通過多種形式和方法，加大對學生的思想教育工作:通過立志成材、情感和行為規(guī)范教育，積極正面引導，幫助學生確立正確的人生觀、世界觀、價值觀，削減外界因素和社會因素給高職學生帶來的沖擊和負面影響;使思想教育工作貫穿于專業(yè)教學全過程，培養(yǎng)學生較好的職業(yè)素質，加強擇業(yè)指導教育。因此，行之有效的思想教育工作，對學生的心理健康有很好的促進作用。
2．建立預警處理機制
高職院校對學生的心理健康狀況應高度重視，并建立一套完善的危機預警和處理機制。心理危機預警機制起著預防心理危機事件發(fā)生和心理危機發(fā)生前預警的作用，從而保證在危機事件發(fā)生時能夠有條不紊地進行處理。一方面，通過開設課程和舉辦講座，加強學生的心理健康宣傳教育，提高學生的心理健康意識和自我調節(jié)能力;另一方面，成立由家長、學校、系部、班主任或輔導員和學生共同組成的危機處理委員會，主動預防，加強引導，積極采取措施，正確處理危機事件，強調有序和常規(guī)的過程管理。對高職學生進行成長訓練，其內容包括生活技能訓練、挫折訓練、專業(yè)基本功訓練、素質拓展訓練、模擬招聘訓練、入職禮儀訓練等，以幫助學生提升個人的心理素質。
3．加強師資隊伍建設
建立一支強有力的心理健康專兼職教師隊伍，是進行心理健康教育的有力保障。高職院校應根據自身情況和條件，組織開展學生心理健康教育工作。可以不定期聘請高水平的、經驗豐富的心理教育專家走進校園，為學生排憂解難，通過指導和交流，關注他們的心理問題，幫助學生以健康的心理面對學習、生活和工作。高職院校應明確對心理健康教師的素質要求，擔任專職或兼職的心理健康教師，應具備較高的心理教育教學理論素質和豐富的教育教學經驗，關心學生，熱愛此項工作，接受過正規(guī)系統(tǒng)的培訓并考核合格。高職院校應注重現有師資的職前、在職培訓，加大專業(yè)人才培養(yǎng)力度，提高心理健康教育整體水平。心理健康教育隊伍建設應建立相應的'考評機制，以便進行有效地監(jiān)督和管理。
4．提高心理咨詢服務
一個人的行為往往是受心理活動支配的。在高職院校的教學和管理活動中，如果能解決學生的心理問題，會收到到事半功倍的效果。高職院校必須重視對學生提供心理咨詢和輔導的工作，要培養(yǎng)學生樹立正確的人生觀和世界觀，不妄自尊大，也不妄自菲薄。除了日常學習、生活中給學生提供心理咨詢和心理健康教育外，還要培養(yǎng)學生具備完善的人格，既寬容他人，又要尊重自己;既要有爭取成功的能力和信心，也要有面對失敗的勇氣和胸懷，用陽光的心態(tài)面對一切。
5．建設和諧校園文化
高職院校應根據大學生青春激昂、活力四射的特點，通過開展豐富多彩的校園文化活動，如“才藝大賽”“演講比賽”“街舞大賽”“歌詠比賽”等活動，營造一種生機勃勃、積極向上的文化氛圍。組織學生參與社區(qū)服務和公益活動，將追求個人發(fā)展與適應時代要求結合起來，讓學生在組織與參與活動的過程中，通過交流和探討，學會換位思考，讓學生體會到團隊的力量和同學協(xié)作的快樂，感受付出勞動所帶來的收獲的快樂，感受成功所帶來的喜悅，增強學生的成功體驗，從而培養(yǎng)高職學生積極樂觀的人生態(tài)度、健康愉快的情緒、勇于面對挫折的意志及良好和諧的人際關系。在組織社會活動及比賽的同時，通過多種形式的媒介平臺(校園廣播、校刊、板報、櫥窗、貼吧、微信群)進行宣傳，在校園里創(chuàng)造關心學生心理健康、提高學生心理素質的良好氛圍和環(huán)境，形成健康、積極向上的校園風氣。
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