“比比和朋友”課程是前幾年從國外引進的旨在培養兒童健康情緒和社交能力的一項綜合課程，它將情緒健康教育和社會交往能力的發展作為幼兒心理健康教育的切入點，以提高兒童對困難和危機的應對能力。在上海、北京等地區取得了顯著的成效，這對今后我國幼兒心理健康教育具有借鑒意義。

一、“比比和朋友”課程的起源與發展

　　“比比和朋友”課程起源于丹麥和立陶宛，然后經由英國慈善組織兒童好拍檔創辦及發展，現已在巴西、印度、挪威、加拿大、波蘭等國得到逐步推廣。香港教育學院于 2005 年開始與兒童好拍檔合作，把“比比和朋友”課程引進香港，為教師提供“比比和朋友”教師培訓課程。[1]

　　2006 年，華東師范大學與香港教育學院、兒童好拍檔合作，在匯豐銀行慈善基金的資助下，將“比比和朋友”課程引入上海，試圖為我國幼兒心理健康教育提供一種可操作或可資借鑒的系統化課程和方法，推動我國幼兒心理健康教育的發展，并期望通過課程實施喚起我國幼兒教育工作者、家長及其他社會成員對幼兒心理健康教育更大程度的重視和認同。[2]

二、“比比和朋友”課程的內涵

　　（一）課程宗旨

　　“比比和朋友”課程以培育兒童健康情緒和社交能力為宗旨，對于兒童身心的健康成長有著十分重要的意義。[1]情緒健康和社交能力的發展是心理健康的兩個重要指標，情緒和社交能力的健康發展會促進個體心理健康水平的整體提升。如果個體學會了辨別和處理自身的情緒，并善于運用社交技巧，那么在他面對困難和挫折的時候，就會很好地排解負面情緒，努力尋求他人的幫助與支持，積極地同他人合作，找出更多措施來克服這些困難，從而促進身心健康發展。

　　（二）基本理念

　　“比比和朋友”課程的基本理念是希望兒童在幼童階段學會如何處理困難，以致他們在青少年和成年時期處理問題和危機的能力也能相應提高。[1]也就是說，為了預防兒童未來可能產生的心理健康問題，提高他們應對危機的能力，通過該課程幫助他們在幼年時期學會處理問題和應對挫折。眾所周知，兒童和成人能否面對人生中的各種考驗和困難，與他們應對危機的方式有重要關系，應對的技巧和策略掌握得越多，就越能戰勝所遇到的危機和挫折，并減少這些困難所帶來的負面情緒。

　　（三）具體內容

　　“比比和朋友”課程主要圍繞一只卡通竹節蟲———比比和他的朋友們———一群幼兒展開，故事講述了他們如何面對溝通、友誼、沖突、死亡以及新環境等這些成長的挑戰。

　　“比比和朋友”課程總共 24 個課時，分為 6 個單元，每個單元有一個獨立的主題，每周上一節課。第一單元的主題是“情感”。通過這一單元的活動，讓兒童體驗到悲傷與快樂、憤怒和煩惱、妒忌、緊張等多種不同的情感，教師會帶領兒童認識這些負面情緒并探討應對這些情緒的方法。第二單元的主題是“溝通”。這些溝通包括：學會如何聆聽他人說話，學會表達心中的情感，學會在困難的處境里尋求幫助等，目的是提升兒童表達情感和與人溝通的能力。第三單元的主題是“建立和破壞關系”。力爭讓兒童學習如何交結朋友，學會解決與朋友間的沖突、維持友誼以及面對寂寞和被拒絕，以提升兒童結交朋友和面對被拒絕的能力。第四單元的主題是“消解沖突”。試圖引導兒童消解沖突，即討論或學會當自己或他人被欺負時，如何解決這些比較復雜的紛爭。第五單元的主題是“改變和失去”。在這個單元里，努力使幼兒明白改變和失去是生活的一部分，并從改變和失去中學習，以及如何面對死亡。第六單元的主題是“面對新環境”。這個單元力圖讓兒童學會適應新環境的策略，以及如何去幫助別人。

三、“比比和朋友”課程取得的成效

　　“比比和朋友”課程在上海、北京等地實施以來，取得了顯著的成效。第一，“比比和朋友”課程對幼兒產生了重要影響。有研究表明，曾參與“比比和朋友”的兒童，與沒有參與的兒童相比，表現出更多成熟應對的策略和減少許多問題行為。[3]課程實施后，幼兒表達情緒的能力大大增強，表達內心感受的意愿也明顯增強，應對負面情緒的技巧明顯增多，負面情緒得到有效緩解或消除。同時，幼兒了解并運用的社會交往技能也明顯增多，從而心理健康水平得到明顯提升。此外，“改變和失去”單元，使幼兒基本上了解到死亡是生命中的一個部分，并能積極地應對。[2]

　　第二，“比比和朋友”課程促進了教師的'轉變。在課程實施之后，教師改變了對幼兒心理狀況和心理健康教育的看法，更加關注幼兒的內心感受和幼兒所需要應對的各類問題，深刻認識到幼兒心理健康教育的重要性。教師更了解幼兒，師生關系拉近。并且教師在課程中也學到了社會交往技能和應對策略，自身的心理健康得到了維護和促進，進而有利于教師各方面工作的開展。[2]

　　第三，“比比和朋友”課程的效果也延伸到了家長身上。家長更了解幼兒，教養方式得到改變，親子關系更為融洽。同時，家長能更加關注心理健康教育，并從中學到了很多維護心理健康的策略和技能。[2]

四、“比比和朋友”課程對幼兒心理健康教育的啟示

（一）應關注幼兒的情緒健康和社會交往能力的發展

　　“比比和朋友”課程與傳統的心理健康課程最大的不同在于，它將情緒健康教育和社會交往能力的發展作為幼兒心理健康教育的切入點。首先，心理健康教育應重視幼兒情緒的健康。情緒健康是心理健康的重要內容，情緒健康水平會影響個體整體的心理健康水平。然而，現在有部分教師和家長卻并不關注幼兒的情緒健康。幼兒由于其身心發展還不成熟，在情緒表達、情緒理解等方面的表現弱于常人，比如愛哭鬧、喜怒無常等，但是并不代表我們就應該放任自流。我們應讓幼兒學會識別情緒、體驗情緒，以及合理地表達自身的情緒，并提升其合理宣泄負面情緒的能力。同時，要重視幼兒的社會交往。良好的社會交往可以在幼兒感到孤獨或者悲傷的時候，為他們提供良好的情感支持，緩解不良情緒和心理壓力，促進情緒的健康發展，最終促進幼兒心理健康水平的整體提升。在社會交往中，幼兒會遇到各種意想不到的困難，他們可能會主動尋求他人的幫助，也有可能會遇到其他小朋友尋求自己幫助的情況，這就激發幼兒與他人的交流互動。于是，幼兒在尋求別人的幫忙和主動幫助他人的過程中，學會了與他人合作和分享，共同處理交往中遇到的困難和沖突，增強彼此的友誼，最終增強幼兒應對危機的能力。總之，幼兒的心理健康教育既應該關注他們的情緒健康，又要促進他們的社會交往。