《反脆弱》是一本由[美]納西姆尼古拉斯塔勒布著作，中信出版社出版的精裝圖書，本書定價：68.00元，頁數：408，小編精心整理的一些讀者的讀后感，希望對大家能有幫助。

　　《反脆弱》讀后感1

　　最近在讀反脆弱，這本書是在兩年前就買好了紙質版，從上海搬家到北京時沒有帶，最近又買了kindle版。春節讀完了作者的隨機漫步的傻瓜，打算系統性地把他的觀點都讀完。

　　反脆弱第二章，作者介紹反脆弱時說反脆弱在于某種過度補償機制，存在于生物和自然之中。我們傾向于長兩個肺，兩個器官；蔬菜的益處不在于維生素，而在于植物為了保護自己不被動物食用而會分泌某種毒物（微量），所以對身體有輕微的刺激；運動；……能夠防范風險的原因在于自然已經體系性地過度防范了可能出現的最大化風險。

　　與之相反的是，社會體系往往用‘前所未有“’來形容從未經歷，造成巨烈后果的風險（也就是黑天鵝事件）。

　　《反脆弱》讀后感2

　　《反脆弱》是一本非常有啟發寓意的書，作者是著名經濟學家、風險投資家尼古拉斯。塔勒布，這本書總共分為25個章節，通過一個個看似松散毫無聯系的案例向我們介紹了什么是“脆弱”，什么是“反脆弱”，為什么要學會反脆弱，提升反脆弱的能力和方法。

　　一個玻璃杯美美地放在桌子上，當摔到地上的時候它會瞬間破碎，所以玻璃杯就是脆弱的；如果摔到地上的是一個塑料杯，它不會破碎而會在地上彈兩下，所以塑料杯是強韌的；想象一下有種杯子，當摔到地下的時候，它非但沒有破碎反而變成了兩個杯子，這個時候它就是反脆弱的。 書中所言的反脆弱簡單說來就是：能夠在突如其來的變化沖擊下獲益的能力。

　　在《反脆弱》一書中，塔勒布告訴我們在不確定的世界中的生存法則，他找到并定義了“反脆弱”類事物：每一個事物都會從波動中得到利益或蒙受損失，脆弱性是指因為波動和不確定而承受損失，反脆弱性則是指讓自己避免這些損失，甚至從混亂和不確定中獲利。他指出了反脆弱思想的核心藝術，即情緒的不穩定性，思維的斗爭。

　　尼采有句名言：“殺不死我的，使我更強大。”就像人的骨頭承受壓力和緊張會變得更加強壯，謠言在有人試圖壓制它們時會變本加厲一樣，生命中的許多事物也會受益于壓力、混亂、波動和不確定。風會熄滅蠟燭，卻能使火越燒越旺。對隨機性、不確定性和混沌也是一樣：你要利用它們，而不是躲避它們。你要成為火，渴望得到風的吹拂。

　　作為一個普通人，我知道的反脆弱是，我應該有一個強大的內心，積極尋找改變和挑戰。塔勒布的最后一段話，寫出了我的心聲。玻璃是死的東西，活的東西才喜歡波動性。驗證你是否活著的最好方式，就是查驗你是否喜歡變化。請記住，如果不覺得饑餓，山珍也為也會味同嚼蠟；如果沒有辛勤付出，得到的結果將毫無意義；同樣的，沒有經歷過傷痛，便不懂歡樂，沒有經歷過磨難，信念就不會堅固；被剝奪了個人風險，合乎道德的生活自然也沒有意義。

　　《反脆弱》讀后感3

　　《反脆弱》對它的評價兩極分化，好的有認為它讓人茅塞頓開，壞的有認為它一派胡言。看前幾章時我覺得本書的論點僅是“殺不死你的會讓你更強”，后來果然是我太年輕，書里涉及到方方面面，大概是我知識面太窄，經常看著看著就被術語搞斷片了。當然里面被提及最多的是經濟學方面的例子，因而經濟學家中了無數槍。

　　作者談到了波動性，由事物對波動的反應劃分成三種類別，受外來波動或沖擊后受到損害的具有脆弱性；沒有損害也沒有得益的具有堅韌性；而會因波動沖擊受益的具有反脆弱性。反脆弱性并不難理解，作者舉了個栗子是某人經受多種不致命劑量毒藥的侵襲后反而百毒不侵。但反脆弱性并不在每個層面上都一樣，整體的反脆弱性可以建立在個體的脆弱性上，比如說每次空難事故發生后對原因的分析以及事后的改進都能對航空技術的發展起到促進作用。這樣的反脆弱性建立的前提是個體之間關聯性不大，而類似銀行系統容易牽一發動全身的領域反脆弱性則較弱，個體的崩潰會導致連鎖反應。

　　還提到了杠桿策略：做安全的操作同時做最大的投機。這主要利用了收益和成本曲線的不對稱性，過了某個點收益就會得到爆發性的增長，不過一般需要碰上黑天鵝事件。

　　過度反應機制可以讓人在有些許背景噪聲的地方更好地集中注意力。比如說工作時或睡覺前聽一下白噪聲音樂能讓人更容易沉靜下來，就像身體對抗這些噪聲的行為可以幫助我們集中注意力。

　　從失敗或反擊中獲得的信息一般尤為有用，就像題海戰術中做錯的題更能讓人發現解題思路中的缺陷。而當你對某事作出批評時，從對方對批評的反擊中可以驗證一些判斷，從而更好地理順思路。

　　書中還討論了一些有趣的觀點。例如高等教育水平與國家興盛之間的關系，一般認為高等教育水平的提高可以促進國家繁榮。但作者持相反觀點，他舉了個瑞士的栗子，瑞士的成功除了因為國家規模小容易實行城邦式管理外，還有一個因素是其高等教育水平相比其他富裕國家低，它的系統，例如銀行系統，都是基于學徒模式，更接近職業培訓而不是理論學習，也就是基于工藝和技術訣竅而非書上知識。放到中國來說大概就是所謂白領和藍領的區別，高校擴招導致產生了大量過剩的畢業生，當其接受的教育模式與實際生產狀況脫鉤時便完成不了對接，情況進一步加劇就形成了現今所謂的腦力倒掛時代。（有點小心虛，因為也不知道我到目前為止算是受害者還是受益者。）

　　書中還討論了醫源性損傷，顧名思義，是指在治療疾病過程中造成的傷害。諸如手術時剪錯腸子，紗布棉花還留在體內就縫合傷口，這些無疑是醫源性損傷的典型例子。“但是，當你因一種無中生有或杜撰出來的精神疾病，比如說多動癥、抑郁癥等，給孩子用藥，而不是打開桎梏他們的枷鎖時，其長期的危害是不可想象的。”作者提出了這個有趣的觀點，即某些疾病是杜撰出來的。比如說多動癥和抑郁癥這些涉及個人習慣和生活情緒狀態的病，究竟算不算病？習慣可以更改，情緒可以調節，那這樣的方式算不算治療？（思考這些問題的時候有點顧慮，因為很容易就走進反智的思維里。） 時代在進步，科學在發展，有很多早已存在的東西被重新發現，但也有人會借科學的名義創造一些概念牟取暴利。

　　有科學家認為拖延是一種癥，需要糾正或治愈，作者卻認為拖延是我們自然防御的本能，直到身體告訴自己已經準備好了，而且這種方式導致的結果并不一定是壞的。比如寫作時等待靈感，然后一氣呵成。

　　以前對魯迅那句“無盡的遠方，無數的人們，都與我有關。”中表達的情懷甚是欣賞，但現在看來，與遠方的人們相關的信息大多是噪音，加上現在媒體中各種標題黨，他們知道受眾愛看什么，但愛看的東西并沒什么卵用。掉進噪聲的海洋里容易迷失方向，接受的噪聲越多也就越浮躁。作者提出對此的解決辦法就是只看重大數據或條件的變化，而忽略小的變化。

　　關于不對稱好壞的判斷作者提供了一個例子，如果給你一筆財富并不能帶來很大的利益，但是失去同等的財富則會帶來更大的傷害，那你就處于一個不好的不對稱中，因為你很脆弱。