周記是用文字記載一個星期以來自己的學習、生活情況或身邊發生的事、令你感動的人。小編整理的跳繩的周記，希望大家喜歡!

　　篇一：跳繩的周記

　　以前，不管做什么事情，媽媽為了讓我提高興趣和速度，都會說：“我們來比賽吧”。但基本上每次都是媽媽贏的，就算是我贏的時候，我知道也是媽媽故意讓著我的，為的就是不想讓我失去信心。

　　現在，快到跳繩比賽了，每天傍晚和星期天，楊老師都會讓我們在家練習跳繩，還要把跳繩的成績記錄在家校聯系本上。

　　上個學期，我都能跳170個以上，這個學期也不知道是怎么一回事，我有時只能跳150來個，能跳到170個以上是少之又少了。媽媽就告訴我，那個時候她能跳200個左右，我難以置信，就讓媽媽跳一次給我看看。媽媽換了雙鞋子，拿起跳繩非常自信地準備跳了，還讓我給她看好時間。我說“預備跳”，媽媽就左右腳交換著跳了起來，而且跳得非常快，可是正當我佩服得五體投地的時候，也是數到83個的時候，媽媽居然拌住了，她連忙捊了捊繩子又跳了起來，這次真讓我哈哈大笑，她沒跳幾個又拌住了，時間到的時候，她拌住了3次，只跳了152個。我告訴媽媽，我們學校規定是雙腳并攏跳的，不服氣的媽媽又按照我的方法跳了一遍，跳到后來，平時缺少鍛煉的媽媽居然沒力氣了，拼盡全力也只跳了123個。

　　這次，我總算漂漂亮亮地贏了媽媽一次，媽媽也輸得心服口服。媽媽以后真得要加強鍛煉了，要不然不僅會越來越胖，而且對她身體也是百害而無益的。

　　篇二：跳繩的周記

　　今天上午，我剛吃完飯，老媽就說：“彬仔，我們 去戎徐小學跑步。”

　　我說媽你去嗎?去呀，媽說。我心里想“唉，今天肯定又要跑兩三個小時了。幸好我今天運氣還行，我倆剛到戎徐小學操場，老媽手機 響了 ， 原來我爸打電話過來，要求我媽回去幫忙做生意，媽把電話給掛 了，對我說”我先回去了，你自己在操場上完成一千米跑步任務，等一下我會回來 接你，別玩自己看著辦。〃媽一走我 就跟幾個互不相識小朋友玩了一會。

　　老媽回來了，我一看見老媽， 就以快馬加楩的速度沖上跑道， 假 裝氣喘噓噓，就像搬了好多比較重的東西一樣。 問她一過來就問跑了幾圈呀?我就騙她說十五圈。 “那休息 一會吧〃。”知道了〃突然走過來一個比我還矮的小男孩，老媽問他“你今年幾歲呀?〃他說”十歲，下半年讀四年級。〃‘' 你能再說一 遍嗎?我沒聽清楚。'’他就重說了一遍，“我今年十歲。”我心里想，是不是他爸媽都很矮呀。我媽又問他﹕“你跳繩一分鐘能跳兒下 。” 能跳二百四十幾下， 全校 第一名。“他回答。我又問他”能借你的跳繩用一下嗎?“他說可以呀。我媽就給我計時一分鐘能跳多少下，結果我輕輕松松跳了一百一十多。

　　他的繩子比我的細多了，我就想：我一定要買又細又長的繩子，這樣我就可以比原 來跳得快多了。老媽說：”你倆能不能再跑四 圈比一下誰跑得快，于是我倆跑了四圈，他用時3分零1秒，我用了3分 零3秒，哈哈笑死我了，比我大了兩年級只比我快2秒，我心里想。老媽看了一下時間，已經十點半，她說“時間不早了，該回家了。〃于是我們就跟他再見之后就回家了。

　　今天我知道了跳繩要用細繩子跳得快，真開心!

　　篇三：跳繩的周記

　　在我的記憶中，爸爸很少罵我，為此我也常仗著爸爸撐腰，在家里撒嬌，可是一到每天體育鍛煉時，爸爸就像變了個人似的，一本正經的，前不久我就剛嘗到了他的厲害。

　　鍛煉的時間又到了，爸爸媽媽的催促聲在19時準時響起，可我的作業還沒寫完呢，我極不情愿地關了燈，靠在椅子上。媽媽過來討好似的幫我穿好襪子，幾翻動員，但我卻雷打不動，爸爸氣呼呼地走過來，二話沒說，一把拽起我，像捉小雞一樣把我拖到門口，放到地上，“快，穿鞋子!”沙啞的聲音從我的頭頂壓下來。我低下頭，在爸爸的壓迫下， 慢悠悠地穿上鞋子，爸爸一手抓起跳繩，一手用力拉著我，連拖帶拽，幾經折騰，才把我拉到了樓下。

　　“拿著!”爸爸把跳繩展開遞給我，接著就在一旁的石頭上坐下，“8分鐘，不能斷斷續續的。”已經很不爽的我故意以蝸牛爬的速度跳著，繩子在我手中顯得那么笨重，不聽使喚，馬上我就被繩一絆向前一個踉蹌，還沒等我站穩，爸爸冷冷的聲音又傳來：“加兩分鐘，跳十分鐘。”我再一次拿起跳繩開始跳，爸爸在一旁嘮叨著：“你姿勢不對，要身體站直，眼睛平視。”我的犟脾氣涌上心頭，對抗的情緒油然而生，爸爸讓我頭往下一點，我偏往上一點，還總是賭氣似的蹦幾下就絆一下，爸爸見幾次提醒都不見效，他臉漲得和西紅柿一樣，加時間的聲音，數落我的聲音不絕于耳，而且聽上去微微發顫，顯然，爸爸已經忍無可忍了，但我裝作完全沒看見，依舊我行我素。幾分鐘后，爸爸看似平靜地說道：“你給我跳滿三十分鐘!”我仍一動不動地站著，對于爸爸的不理不睬的，可眼見爸爸向我走來，我開始怕挨揍了，嚇得兩腳發軟，只得乖乖屈服了。

　　這場冷戰終于結束了，我跳得腰酸背痛慘敗而歸。哎，下次我再也不跟爸爸作對了。