《每一天夢想練習》讀后感1
挺不錯的一本書，心靈雞湯，想頹廢的時候看看，學不進去的時候看看，滿血復活。
看著《每一天夢想練習》的書，聽著《凌晨三點鐘》的歌。
黑夜 燈光在熄滅
在漆黑的街
沒有所謂終結
心結 流紅色的血
在某個關節
沒有可以被一筆帶過的情節
在凌晨三點鐘
我為你做的夢
曾經有過的痛
早已經無影蹤
在深夜吹的風
依然是那么冷
眼眶依然那么紅
在凌晨三點鐘
我為你做的夢
感情是那么濃
你卻沒有感動
我只感覺心中空空
卻只換來你的一句保重
書中學到很多小技巧，比如在發現頁關閉朋友圈，減肥是練習自律最好的方法等等，受益匪淺。
希望自己不管發生什么，都能夠堅持下來，學不完，時間不夠，身體不適，只有重復抱怨是沒有用的，做好調整，用最好的狀態面對，扎進去學，不管結果怎樣，讓過程不后悔。20xx年的一份答卷。
《每一天夢想練習》讀后感2
今早把《每一天夢想練習》讀完了，坦白說這是我今年讀過最受益的一本書，手機相冊里最新的一百張圖片基本都是書中段落的收錄截圖。區別于專業書籍，我堅信本書所傳遞的人生觀將令我受益終身。
我們人生里唯一一次僅憑運氣但又無法改變的事情，是人生的起點。我們無法決定父母是誰以及我們將在什么環境里長大。但跟玩游戲一樣，從人設捏好開始后的每一件事，我們都有權利去決定和改變自己，只是每個人拿到的副本難易程度不一樣。
如同俗話說造化看個人，關鍵點是首先得要明白自己的目標或者夢想是什么。這個目標最好是我喜歡或感興趣的事情，讓它能成為我自發堅持下去的內在激勵因素，又或者說我很享受做這件事。
很慶幸自己做到了這點，正如是未來的目標驅使我選擇了感興趣的交互，并且以它為支點不斷將自己向上翹起前行。但我前行并不如自己想象的順利，我目標為1的高度，現在可能也只達到一半。
讀此書之前我歸咎了很多原因，甚至包括運氣。現在我意識到，我缺乏的是Self-discipline。溫飽變相成就了我的惰性，我沒有危機感，更談何向死而生的動力和執行力。
在書中看到了太多前半段人生走得順暢，已經三、四十歲但卻仍活在年輕時十幾歲或者二十幾歲光環里的人。他們不是沒有目標，或者說他們不是沒有短期目標，但在人生這條馬拉松里，他們只跑到了二十幾歲那條線然后停下來不再堅持前行。余生往后的每一天看到的風景，都是同一個風景，增長的只有年歲。
我不想活成書里的他們。
還好我還年輕，拽著目標繼續跑吧，成為那個自律向前的人。人生的路，每一步都是算數的。重要的是不要被具體的困難影響然后放棄，把它們當作一次次磨練，解決它們。
不要讓困難在我們身上培養壞習慣，即便是失敗，也總有收獲的。最終我們會發現，在目標、自律和堅持的共同協作下，一切都會慢慢走上掌握中的軌跡。
謝謝另維，讓我們這些懵懂的少年可以正視前方，每一天夢想練習。
《每一天夢想練習》讀后感3
看完了《每一天夢想練習》這本書，我發現這整本書都是在講如何讓自己變得更加的.美好和如何讓自己完成自己的夢想，我覺得比較重要的有幾點：
1、把重要的事情放在最前面，并做好。經過的一個晚上的睡眠，早上的時候是能量最好的時候，所以，早上最好是晨跑，或者是讀書學習，一定不要看手機或做一些浪費能量的事情。
2、目標越具體越容易讓自己去完美的實現。比如另維每天的具體目標是，每天八點半要在圖書館學習，十二點出來吃午飯，十二點半到宿舍午睡，兩點半要回圖書館繼續學習，到九點回到宿舍洗漱睡覺，這就是一個具體的目標，就更加的容易去完成。
3、人在學習的時候，如果有手機在身邊，會很容易被手機誘惑，就會開始玩手機，所以，在學習的時候就要把手機放在一個看不見的地方，每當你想看手機的時候，就想一想自己上次沒有自律的下場是什么，就可以控制住了。
4、保證高質量的睡眠，不要熬夜，因為熬夜的時候是在大腦非常疲憊的狀態下工作的，工作效率肯定不好，而且，在第二天的時候，因為熬夜了，睡眠不足，工作效率也不好，這一筆賬肯定就是不劃算的。
5、不跟不自律的人一起學習，就像共振一樣，跟什么人成為什么人，我們人的身體里面都有跟隨大眾的本性，如果跟一些不自律的人一起學習，你的跟隨大眾的本性就會讓你跟隨他們，所以，選一個好的伙伴是非常重要的。
6、在錯誤當中反省自己，并改正過來。就比如：我在寫總結的時候幾句話中間總是會跳過一些東西直接寫下一個，這就會讓看的人摸不著頭腦，這是一個錯誤；原因就是寫得比較急，就想一直的往下寫，也不檢查；改進方法就是：寫的時候不要太急，把每件事情寫清楚后再繼續寫下去，寫完以后要檢查，把不足的地方改正過來。
這些都是讓自己變得更好的方法，而把這些方法全部用出來的人就是我們所說的目標型的人，都是以目標為主，做什么事情都是計劃過的，所以，為了讓我成為這樣的人，我制定了下學期的目標：
一、學習
1、新概念英語第3冊，每天讀兩課，讀完整一冊之后就開始背，每天1課以上。
2、新概念英語第二冊理解每天做兩課，做完二就做三，每天做兩課，能多做的就多做點。
3、如果有TED演講的安排，就在規定時間內背出來。
4、如果下學期做數學突破，就要每天完成該做的。
二、運動
1、每天早上跑步，沖刺的時候盡全力沖，即使是慢跑也不能停下。
2、上教練課的時候要認真的按教練說的去做，當有疑問的時候的
即時提出。
3、跑步的時候要多運用一些太極跑的方法，爭取跑半程馬拉松。
三、勞動、生活
1、不要讓別人提醒才記得去晾衣服或者收衣服。
2、包干區要每天保持干凈。
3、床鋪整理干凈。
4、鞋子擺放整齊。
5、當有同學遇到困難的時候要去幫助他們。
《每一天夢想練習》讀后感4
看了《每一天夢想練習》第一章《如何不虛度年輕時光——名校大學生是怎樣學習的》，我明白了：
1、時間是擠出來的，應該珍惜每一秒的時間。
當時間不夠用來完成目標的時候，就可以提高工作的效率，在短時間內完成比較大目標。就像羅cc一樣，他上課的時間比正常的上課時間要少很多，所以，他就提高了學習的效率，在圖書館的時候，他就把其他人當做空氣一樣，只專注到自己的學習上面，在飛機上的時間也是這樣專注的學習。
2、在學習的時候不要被外界影響。
比如：發朋友圈、聊QQ，學習的時候忍不住發一下朋友圈，就影響了學習的效率。所以，我們應該像餅干妹一樣，把朋友圈關掉，在該開的時候才打開使用。就像《黃帝陰符經》里所說的：“絕利一源，用師十倍”，意思就是：斷絕一個欲望的源頭（就比如朋友圈），就可以擁有比以前十倍的效率。還有一句話就是“三反晝夜，用師萬倍”，意思是：如果長期的斷絕一個欲望的來源，就可以擁有比以前上萬倍的效率。
3、當自己做一件事做不好的時候，反而更加應該去做，而不是逃避。
就像從清華大學來的那個清華哥一樣，自己明明知道自己英文的發音非常差，但是，他反而說得更多，當我們遇到一件自己做不好的事情的時候，我們也應該像清華哥一樣地去克服，而不是退縮，就比如，我的社會交往能力不好，反而更加應該去和陌生人交往，鍛煉自己社會交往能力。
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