手抄報之自救的方法
自救的'方法:
(1)對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復多做幾次,直到抽筋消除為止。
(2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直。
(3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
【手抄報之自救的方法】相關文章:
3.自救高二作文
4.關于自救知識作文
5.完美的自救作文
6.學會自救小學作文
8.自救之道名人故事
本文來源:http://www.nvnqwx.com/sc/shouchaobao/3584268.htm