「教育」不想讓手機毀掉孩子，家長必須做到這4點！
手機是新時代的科技產物，現在已經滲透到人們生活的方方面面。
不僅大人沉迷其中，就連孩子也不受控制。
你知道一部手機是如何毀掉孩子的嗎？
對于已經進入讀屏移動互聯網時代的孩子，家長又該如何引導和約束他們正確使用手機呢？
孩子沉迷手機的危害，你想不到！
1
影響身體發育
科學研究表明，孩子過早使用手機、使用時間過長可能會產生依賴，對身心帶來多方面的損害。
孩子在使用手機時，大腦對手機電磁波的吸收量比成人高出60%。
大劑量的電磁不僅對孩子的生長發育不利，還會引發哮喘、白血病之類的疾病。
此外，長期在鍵盤上打字還可能導致孩子手指發育畸形。
低頭玩游戲等，會給孩子的頸椎帶來很大傷害。
2
引起視力下降
長期玩手機對孩子眼睛的危害是很大的。
一組關于“手機控”孩子的研究數據得出：
連續玩手機20分鐘，孩子視力平均下降到0.8以下（正常值1.0以上）。
淚膜破裂時間平均為5.3秒（小于10秒為淚膜不穩定）。
平均每分鐘眨眼7.67次（正常情況下每分鐘眨眼10-20次）。
由此可見，小孩長時間使用手機，就會嚴重危害到眼睛。
3
易誘發自閉癥
過度癡迷手機會對身心造成嚴重損害。
國內一項調查表明，青少年人群中擁有手機的占89%，成癮學生占6.5%。
青少年長時間沉迷于玩手機，難以控制，睡眠紊亂，過度興奮，一旦手機拿在手里，便無法對其它事情感興趣。
長期沉迷于玩手機，會導致邏輯思維遲鈍，對現實生活有一種疏遠感，情緒低落、悲觀、喪失自尊、自信心等。
人格發生明顯變化，變得怯懦、軟弱、自卑、自責、失去朋友和家人的信任，甚至不擇手段。
整日沉浸在虛擬的網絡世界里，很容易誘發他們的自閉癥等心理疾病。
4
學習成績下滑
對于學生來說，玩手機最大的影響在于嚴重干擾了學習的注意力。
一個學生的成績，關鍵在學習專注力的強弱，而非低層次的時間投入。
沉迷手機的學生很難再學習上進行持續的'、深入的思考。
玩手機大量侵占了學習時間。只要有手機的學生，無一例外成績下降或成績較差。
迷戀網絡小說、打網絡游戲……極易上癮，根本無法控制，完全陶醉在這個虛幻的美妙世界里。
孩子是“手機控”？試試這5招！
1
控制使用時長
在高速信息化的時代，家長想要避免孩子使用手機似乎很困難。
那么在給孩子使用手機前，應該制定好嚴格的“手機使用家規”。
保證學習質量，在學習任務保質完成之后再玩手機；
控制使用時間，例如晚上九點以后手機上交、游戲時間不超過一小時等等；
制定懲罰措施，例如違反規定要沒收手機兩天，嚴重違反的話就永久沒收等。
2
過濾不良內容
網絡上魚龍混雜的信息充斥在現代人的生活中，單純如白紙的孩子很容易掉進不法分子的陷阱。
網絡世界的安全性無法保證，而孩子又不可能完全隔離網絡。
比起擔憂孩子因上網而耽誤學業，更多家長害怕的是，孩子可能在網絡中主動或被動受到不良信息的熏染。
因此，過濾孩子手機上的不良內容就是一件極其重要的事。
這點要靠家長把關，孩子玩手機前，幫助他們留下健康游戲的游戲或視頻，確保給孩子看到的都是有營養的東西。
3
選擇合適場所
家長應該勸誡孩子，吃飯時、睡覺前，都不要玩手機。
研究發現，過于明亮的手機畫面會影響孩子褪黑激素的分泌，從而導致孩子睡眠障礙。
如果孩子睡前看手機，普遍要在39分鐘后才能入睡，而普通小孩28分鐘內即能入睡。
新的研究表明，孩子在睡前玩手機可能會導致睡眠不足和過度疲勞，這將會對其自身健康造成嚴重的后果。
4
家長以身作則
為什么孩子喜歡玩手機？
很多家長沒有從自身出發，來尋找孩子沉迷手機的原因。
越來越多家長成為手機控，在單位玩手機，下班途中玩手機，回到家之后還是玩手機。
這樣執著于手機的生活方式，又怎么可能不讓身邊的孩子受影響呢？
想要使孩子擺脫手機伸出的魔爪，家長首先要做的，便是以身作則，給孩子樹立起榜樣。
【「教育」不想讓手機毀掉孩子，家長必須做到這4點！】相關文章：
本文來源：http://www.nvnqwx.com/sc/2747691.htm