21、腦不怕用，身怕不動(dòng)。

　　22、人勤病就懶，人懶病就勤。

　　23、常洗手，病少有，常練拳，壽延年。

　　24、飲食貴有節(jié)、運(yùn)動(dòng)貴有恒。

　　25、出勁長(zhǎng)勁，歇著沒(méi)勁。

　　26、運(yùn)動(dòng)勁出來(lái)，歇著病出來(lái)。

　　27、水停百日生蟲(chóng)，人停百日生病。

　　28、冬天動(dòng)一動(dòng)、少得一場(chǎng)病、冬天懶一懶、湯藥喝幾碗。

　　29、捂捂蓋蓋臉皮黃，凍凍曬曬身體強(qiáng)，懶懶洋洋好生病，蹦蹦跳跳增健康。

　　1、鐵不冶煉不成鋼、人不運(yùn)動(dòng)不健康。

　　2、刀越磨越亮、勁越練越長(zhǎng)。

　　3、運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)、減少病痛。

　　4、冬練三九、夏練三伏。

　　5、夏游泳、冬長(zhǎng)跑、一年四季廣播操。

　　6、準(zhǔn)備活動(dòng)要做好、整理活動(dòng)不可少。

　　7、要想身體壯、打拳不可忘。

　　8、跳繩踢毽、病少一半。

　　9、身體鍛煉好、八十不服老。

　　10、懶惰催人老，勤勞延年。

　　11、飯前別洗澡，飯后別長(zhǎng)跑。

　　12、常開(kāi)窗、透陽(yáng)光、殺細(xì)菌、保健康。

　　13、早睡早起、沒(méi)病惹你。

　　14、春捂秋凍，少生雜病。

　　15、飯后百步走、活到九十九。

　　16、要想身體好、常洗冷水澡。

　　17、仙丹妙藥?kù)`芝草，不如天天練長(zhǎng)跑。

　　18、汗水沒(méi)有落，莫用冷水浴

　　19、笑口常開(kāi)、青春常在。

　　20、肥胖肥胖，身體不壯。

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