楊瀾1968年3月30日生于北京。中國(guó)電視節(jié)目主持人、媒體人、傳媒企業(yè)家、慈善家。擔(dān)任陽(yáng)光媒體集團(tuán)主席和陽(yáng)光文化基金會(huì)主席。畢業(yè)于北京外國(guó)語大學(xué)，獲英美語言文學(xué)學(xué)士學(xué)位。第十屆、十一屆、十二屆全國(guó)政協(xié)委員。2013年5月在紐約佩利媒體中心被授予女性“開拓者”榮譽(yù)，成為首位MAKERS項(xiàng)目“開拓者”獎(jiǎng)項(xiàng)的非美國(guó)本土獲獎(jiǎng)?wù)撸约氨桓２妓乖u(píng)為全球最具影響力的100位女性之一。

一：養(yǎng)成看書的習(xí)慣

　　在與別人交往的過程中，談吐與修養(yǎng)是最能征服別人的。喜歡看書的女孩，她一定是沉靜且有著很好的心態(tài)，一定是出口成章且優(yōu)雅知性的女人。

二：擁有品位品味

　　是一個(gè)人去觀察事物時(shí)的態(tài)度，同樣的東西，不同的人眼光下會(huì)出現(xiàn)著不同的版本。在某些程度上，一個(gè)人的品味與她的氣質(zhì)是相輔相成，品位的高低取決于一個(gè)女孩在日常生活里對(duì)新事物的發(fā)現(xiàn)。

三：要試著發(fā)現(xiàn)生活里的美

　　不要總提醒著自己遇到的不幸，要知道在這個(gè)世界上有著很多人比你還不幸，只要能夠抬頭看到陽(yáng)光就是幸運(yùn)的，一個(gè)人把自己標(biāo)榜成什么樣，她就只能生活在自己給自己設(shè)下的心牢里，只有積極向上的情操才會(huì)讓生活變得美好，相信明天一定比今天會(huì)好，只要你努力了，社會(huì)一定是公平的，不要報(bào)怨生活，否則只能證明你自己沒有真正的去努力。

四：跟有思想的優(yōu)秀人交朋友

　　要開始有目的性的去選擇朋友，社會(huì)中的人脈非常的重要，不要輕易的交朋友，但是想交朋友，你就要對(duì)他們付出真誠(chéng)，你對(duì)別人好與不好，別人也都清楚的看得到。用自己的真誠(chéng)與那些有思想的優(yōu)秀人交朋友吧!

五：遠(yuǎn)離泡沫偶像劇

　　電視里的白馬王子與灰姑娘都是生活里的男孩或女孩向往的，它并不是真的存在的，女孩子不應(yīng)該再沉溺于這種造假的童話氛圍里了，就會(huì)讓它們直接影響自己的人生觀與價(jià)值觀，像一夜暴富或是一夜間一貧如洗在生活里或許會(huì)有，愛情與親情也沒有影片里的那樣絕決與殘忍。