一、禪茶

　　意念攀援著紫籐，在無需鑒別的花香之中，尋找目光的歸宿。

　　我知道，那些重生的云霧已然跨過劫難的樊籬，在熟透的陽光中發酵成為普洱的靈魂，并且帶我趟過尖峰山的清泉，發現早已等候的溫暖。

　　死去的往事終究不能令血液失眠，緩行的溫度輕撫著摸索前行的目光。

　　野菊花的指引，讓我躲過憂郁的傷害，向上或者向下，只在一念之間。

　　或許，我應該感謝檸檬的開示，排凈一切沾染過俗塵的貪嗔，在竹尖翻開的佛經上，悄然入定。

　　取或者舍，入心即是禪。

　　二、行禪

　　風一定有云的向往，生于腳下，卻大德廣行。

　　而我把心定于由快到慢的步伐，讓它長出菩提的世界，不再濺起世俗的塵埃。我相信，彌漫在南方以南的花香一定有我一樣的愿望，一樣地向著清晨與夜晚，吐出干凈的心聲。

　　或許，蟲鳴已然打開難解的符號，宛如佛樂的莊嚴在平靜中起伏。

　　我無需祈求一草一木的施舍，它們亙古不變的靜謐，已然成為我清澈的底蘊。我只需低頭看著腳的前方，去度過終需放下的紅塵。一步一佛佗，一言一禪機，都是我安然呼吸的身外之身。

　　學會低頭，學會行走，就學會了安身立命。

　　我相信，即便人生有折返，也是佛的接引。

　　三、坐禪

　　垂目合什，我在忘我中忘我。許多謹小慎微的往事，也在閉目反思。

　　黑夜不甘寂寞，它伴生在禪的周圍，并試圖用一個又一個的陷阱，置我于萬劫不復。但我分明看到佛的使者，在我額前燃起神圣的白光。

　　所有的一切都是一目了然，晶瑩剔透。

　　我看到血液走過千山萬壑，看到骨骼跨過離合悲歡，看到陽光穿過滴著露珠的肉體，在我內心深處，口吐蓮花。

　　我已不再流連來的路口，也已不再置身去的岸邊。一念慈悲，已然跳出三界之外。

　　或許，眾生是我，我是眾生。