在我20歲時父親離開了我，而我在22歲時才振作起來，荒廢了人生寶貴的2年時間，如今我經過大學的洗禮后，脫胎換骨有了一個嶄新的自我！

　　曾經我很胖，現在通過健身，我變得積極向上、陽光。曾經我不注重營養，現在通過養生，我每天都吃不同顏色的水果、蔬菜。曾經我有很多心理問題，現在通過心理學，我不僅可以正確認識自身問題，也穩重了不少。曾經我很不孝順，現在通過醒悟，我不在惹媽媽生氣，并把媽媽當成我的知心朋友。曾經我很自私，現在有了良知，我無償幫助他人。

　　我開始減肥是在2013年5月初，每天堅持跑步，從147斤減到了120斤，少了將近30斤的肉。進了大學健身房后，我更加努力鍛煉，最終我原本的肥肉變成了肌肉。朋友們看到我顯著的效果，都來詢問我減肥的秘方，我很樂意幫助他們，并督促他們早起，在我的影響下其他人也加入了我們晨跑，其實跑步不僅可以減肥，它的好處還有很多。9月份西安下了一個星期的雨，這一場雨卻讓很多人病倒了。我一個同學陳東東也感冒了，但他依然堅持和我們一起跑步，他對我說跑步就是好，剛出了身汗，感冒好多了。我說，是啊，長期鍛煉身體不僅可以預防病也可以治病！

　　2014年7月份放暑假，我不想無所事事，就想到了免費教孩子們畫畫，并得到了社區支持把老年活動室給了我們，我將畫室命名為“愛心畫室”。第一次教小孩子，感覺挺不容易的，我得時常扯著嗓子喊，后來妹妹來幫忙，我才輕松了不少。此時畫室人數也達到30人左右，我將畫室分為2個班，妹妹帶小班教彩筆，我帶大班教素描。時間長了發覺自己越來越喜歡他們了，不在家鄉的日子里也很想念他們，國慶節我又回來時，他們見到我，都沖上來抱住我，說我走了幾天后他們都哭了，我聽了很感動，沒想到這些調皮的孩子居然會為我流淚。晚上我陪他們玩老鷹抓小雞，我不在乎其他人對我的看法，我只希望他們能夠快樂的成長，盡我所能去教導他們，把這份愛心傳遞下去！

　　我從小就得了鼻炎，它使我記憶力下降，呼吸也時常不舒暢，讓我變成了一個差等生，樣樣不如人。就這樣只要電視出現治鼻炎的廣告，我不管是真是假都想去嘗試下，可媽媽不讓，說這些都是騙人的，我的病治不好的，還浪費錢。我認為媽媽把錢看的比我重要，我恨她，沖著她吼，還把凳子摔在她面前！慢慢長大了，我明白了媽媽為什么不讓買藥，一方面是我的病真的治不好，長吃藥反而對我的身體不好；一方面是姥姥那個年代窮，把媽媽教育的簡樸、精明。我很悔恨自己當初的舉止，最對不起的人也是我媽，老爸走了后，媽媽的白頭發越發多了，我又不懂事的墜落了下來。失去了才懂得珍惜，我再不想失去我的好母親了，在勞動節只有的三天假里，我趕回去就為了給媽媽洗一次腳，晚上我打了盆溫水放在媽媽腳下，抬起媽媽的腳脫下襪子，放入水中，輕輕搓著、揉著。媽媽說兒子長大了，給媽說下有什么感想，看看和電視上的一樣不。我說，媽，你的腳好小，還挺綿的。哎我的媽媽雖然腳綿，可是那雙手卻很粗糙了。因為我的不孝惹媽媽生氣太多，我不想也不敢再讓媽媽生氣了，我想讓媽媽長壽，看著我出人頭地。我曾經不想再讓人瞧不起，就獨自在外闖蕩，媽媽打電話想讓我回家，我還沒闖出名堂來，不想回去，媽媽就說，你就這么喜歡西安？那媽呢！我哭了，我將忍著、憋在心里的委屈全哭了出來！不管我多大，在我媽面前我永遠都是個孩子，我也需要關愛！如今，我又來到了西安，但這次我要一直守護在媽媽身邊，我是她的唯一，同時她也是我的唯一，我要挑起家里的擔子，好好孝順我的母親，最后我要對您說一句：“媽，我愛您，媽，您辛苦了！”