早晨5點鐘多醒來，仿佛身體的生物鐘已經成了規律，睜開眼看看窗外黑咕隆咚的，花壇的大燈照的是滿屋通明。朦朧中知道黎明還沒有到來，正在經歷著黎明前的黑暗階段。雖然閉著眼，可是意識已經很清醒了，腦子里開始收集一些亂七八糟的東西，腦輪在飛速的運轉著。這時心不是很靜，如果再隨著自己的思維走下去，定會煩惱重重。順手打開電腦，用那動感的畫面和文字來轉移自己的思維。看著看著天不知不覺間亮了。

　　6:30該是起床的時候了，實在是離不開這暖烘烘的被窩，可是為了自己的誓言還有身體，必須起床，跑操去！因為有了晨跑的同伴，便很好的堅持了下來。可喜的是在一座樓上竟然找到了2個晨練的同伴，以前苦苦追尋的伙伴，卻在無意中找到了。真是“縱然尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處啊！”我們幾個事一拍即合，說去就去已經堅持了快一個月了。

　　記得一次半夜被電褥子燒的渾身出汗再也睡不著，可是看著那茫茫夜色似乎還在三更，于是逼著自己睡去。誰知這一睡卻是好夢不斷，在睡夢中聽見“咚咚咚”很響很重的敲門聲，把俺的好夢驚醒了，拿著手機一看，啊！已經七點多了，俺知道敲門的原因了，肯定是老師看俺還不下去來敲門了。慌著簡單穿了衣服奔到門前。老師說：幾點了？俺笑著說正做好夢呢！聽見咚咚咚，咚咚咚咚。出發！

　　幾人出去圍著圍巾戴著手套口罩帽子，開始徒步向萬果山走去，路很陡峭全是慢上坡，山上下來的都是晨練的人群，走路非常有勁呼呼生風，每個人都是精神抖擻，仿佛個個賽神仙一樣。我們幾個走著說著，高高的坡在我們說笑聲中攀登上去了，后背已經滲出了汗。看著路邊的樹林，這里的空氣真好，沒有一點吵雜聲，只有無邊的寧靜和愜意在胸。沿著路邊的窄橋，練習著左右平衡能力。走著走著掉下來了，再重新上去走，就像小孩學走路一樣蹣跚著前行。在平地上我們找一棵很粗的樹，然后用力地把后背撞上去。“嘭嘭嘭”后背撞擊著很舒服，再做幾個甩胯拍肩彎腰，頓時是氣喘呼呼。

　　半山腰的廣場上小鳥在花圃上自由自在的叫著，輕盈的扇動著翅膀來回飛舞著，嘰嘰喳喳的歡快的叫著。除了靜還有林間的美，還有視野的開闊。處在這樣的環境了才知道了為什么那么多人向往這樣的境界，超凡脫俗啊！美地方令人動不了腳了。

　　我們順著荷花池旁邊的路繞到了后山，后山的風有點凜冽，不過后邊的景色是別具一格。在山后的高坡上能遙望附近十幾里的景物。村莊道路高山可以說是一目了然。站在這里有豁然開朗之感。峰回路轉，轉彎后又在幽靜的松樹林中穿行。山上的水泥路上新裝的太陽能路燈又給這靜怡的萬果山增添了一抹色彩，那坡頂上仿古的廟宇，這現代和古老的建筑相映成輝。

　　喜歡種菜的娟和老師姐看著路邊那么多的被環衛工人割掉的荊棘，便喜笑顏開，走著撿著一會便倆人一人拉著一堆，我在后邊斷后，撿著掉下來的荊棘，拉著，說著，我們倒成了一道風景線，誰見了我們都要給我們讓路。好不快活啊！上了幾次山，活動量太大，還有后山的山風太猛，我們便改變了路線轉向了南邊的河堤漫步。早上天混蒼蒼便開始行走在大堤上，看著河灘里潺潺的流水，時而看看山那邊的太陽露出的霞光，記載著每天早上日出的位置。從光禿禿的枝椏間看霞光，從遠山的黑黛中看，從水的映襯中看，從樓層的擋光率上看，每每從黃黃的霞光中慢慢迎接著太陽的露頭，再伴隨著朝陽行走，太陽每天都是新的，我們的心情天天都是很陽光的。

　　順著河堤走在柳樹下，柳樹的葉子還沒有完全落盡，那點微黃似乎像春天的嫩綠一樣。隨著風輕輕的搖擺著。天上朵朵彩云里還有半片似蘿卜片的月亮，很好看的掛在那里。

　　走在路上，掄掄胳膊，踢踢腿，對著大自然的一切說：早晨！你好！