如果要評(píng)選2010年度最佳吹牛獎(jiǎng)、最佳郁悶獎(jiǎng)、最佳倒霉獎(jiǎng)，恐怕沒(méi)有誰(shuí)比張悟本更有資格。此君以其膽子大、臉皮厚、命不濟(jì)而將以上三獎(jiǎng)收入囊中。說(shuō)他膽子大，是因?yàn)樗⒉欢灭B(yǎng)生方面的知識(shí)，卻冒出養(yǎng)生專家，寫了本《把吃出來(lái)的病吃回去》，并受到追捧，短短幾個(gè)月，銷量竟達(dá)幾百萬(wàn)冊(cè)。還開(kāi)了悟本堂，據(jù)說(shuō)光掛號(hào)費(fèi)都要幾千，被稱為天價(jià)掛號(hào)費(fèi)。說(shuō)其臉皮厚，是因?yàn)闆](méi)有任何資質(zhì)，卻敢聲稱自己是國(guó)家首批營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家，敢上電視為觀眾講解養(yǎng)生知識(shí)。說(shuō)其命不濟(jì)，是因?yàn)樗环陼r(shí)，如若放在幾十年前，人們恐怕對(duì)他敬仰萬(wàn)分，可惜他生活在一個(gè)網(wǎng)絡(luò)的時(shí)代，他的真實(shí)面目很快在網(wǎng)友面前被揭穿，他的那些所謂的種種養(yǎng)生之道，被證明其實(shí)是荒謬的。他經(jīng)歷了一個(gè)傳奇，從默默無(wú)聞，到紅透了半邊天，又由人生的巔峰很快跌入了谷底。由此，大家也才明白原來(lái)張悟本，實(shí)乃張誤本。他對(duì)養(yǎng)生的觀點(diǎn)將大家都忽悠了，讓大家對(duì)養(yǎng)生產(chǎn)生了許多的誤解，至讓人險(xiǎn)些喪命。倘若真的聽(tīng)從了張悟本的養(yǎng)生方法，非但不能延年益壽，反而誤送了卿卿性命。

　　生活水平不斷提高，人們對(duì)于健康也更加注重。因此，養(yǎng)生便成為時(shí)下最流行的話題。放眼望去大大小小的書店里到處是養(yǎng)生方面的書籍，電視里到處是養(yǎng)生專家給大家講解如何養(yǎng)生，如何能夠讓自己活的更健康。張悟本就是在這種大潮中脫穎而出，成了一個(gè)所謂的養(yǎng)生專家，冠冕堂皇的給大家傳授養(yǎng)生方面的知識(shí)。剛開(kāi)始大家還都爭(zhēng)相追捧，認(rèn)為那是真理。可是慢慢就有人感覺(jué)出不對(duì)味。因?yàn)樗挠^點(diǎn)太邪乎，他說(shuō)綠豆因其營(yíng)養(yǎng)高能治許多疾病，如果真按張悟本所說(shuō)那我們生活中不必吃別的食物，只要吃綠豆就好了，既簡(jiǎn)單，又能治病。可事實(shí)呢，綠豆我們沒(méi)少吃，可是病照樣生，藥照樣得吃。他說(shuō)牛奶和酸奶喝不得，因?yàn)槔锩娴脑龀韯?huì)讓血管堵塞，我爺爺一輩子沒(méi)少喝牛奶，每天早上都喝，老人家卻活了94歲，眼不花，耳不聾，我想問(wèn)問(wèn)張悟本先生這作何解釋？說(shuō)糖尿病患者不需要吃藥，應(yīng)該喝豆?jié){。那么我想問(wèn)問(wèn)有哪個(gè)糖尿病患者不吃藥，只靠喝豆?jié){就好的？他說(shuō)生病不用去醫(yī)院，只要吃菜就好了。那我們每個(gè)人豈不是一生都不會(huì)生病，人人都能延年益壽嗎，事實(shí)又是怎樣的呢？怎么看張悟本，怎么像江湖上游走的那些所謂的“神醫(yī)”號(hào)稱自己的藥包治百病，服下去只有一種結(jié)果，那就是百病全消，命喪黃泉。

　　其實(shí)養(yǎng)生并沒(méi)有張悟本和那些所謂的專家所說(shuō)的那么邪乎，我雖然對(duì)養(yǎng)生十竅通了九竅——一竅不通，但通過(guò)觀察我身邊一些長(zhǎng)壽老人的生活方式，也有了些許的養(yǎng)生觀，我的養(yǎng)生觀可以說(shuō)是淺薄的，但也算是給諸位提供一個(gè)參考。愚見(jiàn)一位養(yǎng)生其實(shí)無(wú)非四個(gè)字：“調(diào)養(yǎng)生息”調(diào)，善于調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，讓自己始終保持一個(gè)樂(lè)觀向上的心態(tài)。養(yǎng)，注重營(yíng)養(yǎng)的搭配，讓自己的膳食營(yíng)養(yǎng)合理，能夠全面吸收。生，促使自己的生活方式健康，保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣。息，保證自己的作息有規(guī)律，保持一個(gè)早睡早起的好習(xí)慣。當(dāng)然，這只是我個(gè)人總結(jié)的一個(gè)觀點(diǎn)，至于諸位，還是酌情對(duì)待，選擇適合自己的養(yǎng)生之道。

　　張悟本這些所謂的養(yǎng)生專家之所以能夠大行其道，我想與看病貴，大家又想讓自己健康有關(guān)，他們正是迎合了大家的這種需求。然而，養(yǎng)生畢竟只是預(yù)防，真正生病了還是得醫(yī)治。這些人并沒(méi)有懸壺濟(jì)世的醫(yī)者之道，更沒(méi)有仁心仁術(shù)，他們所做的一切只是為了自己的利益，而不斷的忽悠著普通的老百姓，就連大忽悠在他們面前恐怕都要甘拜下風(fēng)，自愧不如。幸運(yùn)的是張悟本被揭穿了，俗話說(shuō)爬的越高摔得越重，這不他就這么快栽了。可是，一個(gè)張悟本栽了，還有那么多的“張誤本”們還站著，他們依舊在那忽悠著我們。這就需要我們沒(méi)有一個(gè)人擦亮自己的去識(shí)別，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。套用股市里的一句溫馨提示：“養(yǎng)生非治病，選擇需謹(jǐn)慎”