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　　我念大學的時候，在課外培訓班上過一段時間的英語課。當時課程很密集，每個人都超級努力，熬夜是家常便飯，有的人為了節省時間，甚至一天只吃一頓飯。

　　第一次測試的時候，班里有個男生基礎特別不好，只得了57分。那個男生叫康康。

　　時間久了，我們發現康康學習是真不認真，基礎不好上課聽不懂，他就開始拒絕交作業，慢慢地，學習都放棄了。我們在做題，他就在一邊打游戲。

　　不管怎么勸他學，他都聽不進去。他還反過來勸我們，下次換個好點的培訓班，這里的老師太差了，講課都聽不懂。

　　課程結束之后，康康又去參加了一次考試，考了53分。一氣之下，他在網上發了篇帖子，瘋狂地批評那個培訓班，說老師講課能力不行

　　我以為像康康這樣的人只是年少氣盛，不懂事兒。但工作之后發現，明明自己業務能力不行還老是歸咎于他人的人，真的不在少數。

　　抱怨就像多米諾骨牌，當一件事情讓你不滿意時，如果你只是持續抱怨，甚至自暴自棄，卻從未想過去做些改變，那你就不要太指望局面會好轉。

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　　當你的能力還配不上野心的時候，別抱怨。

　　生活和工作中總有這樣的人：上司布置的任務完不成，就說上司是傻瓜；和同事無法合作，就說同事沒有集體榮譽感；被家人嘮叨了幾句，就開始責怪家人不理解自己。

　　心理學中，對他人的抱怨和對自己的苛責，大多來自于期望不合理。

　　有次，和一家創業公司的老板聊起剛創業時候做過的傻事。

　　那個時候，他剛從一家知名的互聯網公司跳槽出來，自視甚高，找了個辦公場地，發了條朋友圈，就開始坐等客戶上門。結果等了兩個月，發現不太對勁。那些在他離職之前不斷和他說要合作的客戶，一個影都沒見到。