幸福是什么？幸福，是我們每個人都渴望的生命追求。小時候，能夠吃一頓肉，或是和大人們一起步行20多里地到小鎮上看一場電影，對我來說就是莫大的幸福。長大了，這種簡單的幸福感再也找不到了，不幸福的感覺如影隨形生命中的每一天。

　　心理學家說，人的不幸福，是源于生活的壓力，而壓力的來源往往是緣于對過去的懊惱、未來的擔憂和當下的不滿。懊惱、擔憂和不滿都是存儲在我們思想中的消極元素，如果它老是被我們的大腦不斷地提取和再認，那么我們的痛苦將會源源不斷地被復制。

　　哈佛大學泰勒博士說：“幸福更多地取決于我們頭腦的狀態，而不是我們的社會地位的狀態或是我們銀行賬戶的狀態”。泰勒博士似乎在告訴我們‘幸福’往往與物質和名利無關，‘幸福’是一種感覺，幸福是一種狀態，幸福更是一種態度。一個人是否幸福，完全取決于他對生活的關注點。積極樂觀的人，他看到的多半是自信、友愛、寬容和快樂；悲觀的人，他更多的是關注憤怒、焦慮、悲傷和死亡。

　　梭羅曾說：“大多數人生活在一種寂靜的絕望之中。”但海德格爾卻說：“人類，詩意般地棲居在大地上。”梭羅和海德格爾的矛盾，又似乎印證了愛默生的那句話：“對不同的頭腦來說，同一個世界是地獄也可是天堂。”思想家們的如是說，給我們最大的啟迪那就是：幸福與否，完全在于我們是以什么樣的目光來打量這個世界。新加坡作家尤今，曾經在她的一本游記中這樣寫道：“永遠用一種充滿智慧和樂觀的眼光來瞅著這個世界”。人跡罕至的北極，火紅的太陽像一只火球徘徊在冰雪連綿的山峰上，作家把太陽比作是一個不肯回家的孩子，字里行間里洋溢著頑皮和快樂。一個幸福的人，生命的行囊里裝的永遠是智慧和樂觀。同樣是足跡遍布天涯的三毛，她看到的世界是荒漠，是感傷和沒有歸宿感的流浪。三毛的生命字典里寫滿的是憂傷和不快樂，所以她的生命之樹過早地凋零了。

　　有這樣一個故事：一位老太太，她有兩個女兒：大女兒在海邊曬鹽，二女兒在街頭賣傘。每當晴天時，老太就擔心二女兒的傘賣不出去；每當下雨時，她又擔心大女兒的鹽曬不成了。就這樣，老太太每天都是愁眉不展地過日子。后來，她碰到一個智者，智者告訴她，下雨天時，你就開心地想：‘今天真是賣傘的好天氣。’天晴時，你就想‘今天真是曬鹽的好天氣’。聽了智者的話后，老太太終于展開了眉頭，從此天天開開心心的。這個故事里，人還是原來的人，事也還是原來的事，所不同的是，同樣的人改變了對事物的看法后，她的心態竟發生了截然不同的變化。

　　莎士比亞說：“事物無謂好壞，思維使然。”人生福祉的起點，應該從我們的大腦開始，換一種方式去思考問題。當一個人“山窮水盡疑無路”的時候，換一種思維，也許就會“柳暗花明又一村”。

　　幸福不是成功，不是金錢，不是地位，她是一種生活態度，一種思維方式。