人生的道路雖然漫長，但緊要處常常只有幾步，特別是當人年輕的時候。沒有一個人的生活道路是筆直的，沒有岔道的，有些岔道口，比如政治上的岔道口，事業上的岔道口，個人生活上的岔道口，你走錯一步，可以影響人生的一個時期，也可以影響一生。

　　去年，根據亦舒小說改編的電視劇《我的前半生》火爆一時，女主羅子君的人設堪稱是勵志典范。

　　羅子君大學畢業后選擇了步入婚姻，婚后又選擇了相夫教子的全職太太生活，丈夫努力上進，孩子聰明可愛，這樣的人生本該是幸福美滿的，可是生活偏偏不遂人意，在她36歲這個尷尬的年紀，遭遇丈夫出軌。

　　站在婚姻的十字路口，一向過著養尊處優生活的羅子君慌了，她又一次面臨著人生的重大抉擇：做個怨婦破罐子破摔，還是勇敢面對現實，拾起尊嚴重新出發？

　　電視劇為了傳遞正能量，給出的劇情是，從痛苦中清醒過來的羅子君選擇了重新出發，最終來了個人生大逆襲。

　　當然了，羅子君因為有女主的光環加持，又有男神導師賀函的傾力相助，所以能在短時間內打個漂亮的翻身仗，完美地收獲了失去的愛情與事業。

　　棄婦的人生沒有貶值，反而不斷加分，不得不說，她所過的每一種生活都是她自己的選擇所帶來的結果。

　　當我看完《選擇理論》這本書時，對選擇的理解又多了一層新的認識。其實，選擇存在于生活的方方面面，今天外出是選擇坐車還是步行？參加晚會選擇穿裙子還是大衣？晚飯吃米飯還是面條？這樣的微型選擇題我們每天都在做。

　　再上升一下選擇層次，我們人生的每一步，不同的年齡，不同的境遇下，都面臨著不同的選擇方向。正所謂：你選擇了什么樣的人生，你就會過什么樣的生活。

　　羅子君的前半生選擇了安逸，所以她也同時選擇了安逸下暗藏的危機；當她被丈夫拋棄后，又在潛意識中用選擇理論選擇了自救，并擁有了華麗的后半生。

　　《選擇理論》的作者是美國心理學家威廉.格拉瑟，他是選擇理論和現實療法的創始人。從事心理咨詢50多年，在實踐中發現了傳統的精神分析法有很大的局限性，轉而創造了現實療法。

　　現實療法的理論是控制理論，1996年，威廉.格拉瑟將其更名為選擇理論。他認為，我們生命中唯一可以掌控的人就是我們自己。

　　他人對我們的影響只有信息，我們的所有情緒都是自己選擇的，某些時候，我們不能改變他人，那就改變自己的選擇，當轉換視角以后，很多問題便可以迎刃而解。

　　這本書系統而全面地展現了作者對心理問題的創新與解讀。所以說，該書實際上也是研究人思維和行為的心理學。作者在書中多次向大家傳輸一個觀點：良好的關系對成功的人生多么重要。

　　全書分為理論、實踐以及應用三大部分，不僅指出了困擾我們人類的主要問題，還揭示了這些問題發生的根源，并指點我們怎樣去解決這些問題，做出更好的選擇，讓彼此和睦相處。

　　用十句話來概括本書內容：

　　1、這不是針對“選擇障礙癥”人士的書

　　2、選擇理論告訴你每種選擇背后的心理動機

　　3、我們經常被動選擇，這成為一種習慣，讓我們難以擺脫痛苦

　　4、選擇背后最重要的要素叫“質世界”，也就是你重視的事

　　5、每次選擇都是整體行為，你的身體很聰明，會做出整體的反應

　　6、選擇受五種需求的支配（生存、愛和歸屬、權利、自由、樂趣）

　　7、在愛情和婚姻中，只需要改變那些你能改變的

　　8、對孩子的教育，需要進入他的優質世界，影響而不是改變他的選擇

　　9、如何通過選擇理論，找到學習的動力

　　10、選擇理論不是教你權衡，而是通過選擇謀求更好的處境

　　威廉.格拉瑟在書中關注了四種需要改善的重要人際關系，即婚姻中的夫妻關系、家庭中的親子關系、社會上的師生關系以及職場上的管理者和員工間的關系，這四種人際關系貫穿了我們整個人生，當我們妥善處理好了這四種人際關系，我們的人生也將會更加舒適。

　　我們的生活處處面臨選擇，選擇理論的應用也隨之遍及生活的方方面面，一次看似不經意的選擇，也許就會決定著你未來的人生走向。

　　當你面臨困境，徘徊在人生的十字路口時，建議你不妨來看看這本書，或許會給你一些啟發，為你的生活打開新的局面。