今天，我們假日小隊去千島湖水上訓練基地玩。

　　奧運冠軍孟關良早就在等著我們的到來。他先帶著我們到了十樓，那里是教練員宿舍。我們來到了他的房間，哇，真是太好了！豪華的廁所、寬闊的客廳，寧靜的臥室……

　　接著，孟叔叔帶著我們去坐快艇。他一推操縱桿，快艇沖了出去。他猛地一打方向盤，快艇轉了一圈，飛快地乘風破浪而去。我覺得我的魂都飛了出去，大家都暈頭轉向。漸漸地，我們開始適應了，可以欣賞風景了。外面的景色美極了，湖水碧綠，魚兒在水里快活地游泳。孟叔叔還教我們開快艇。我坐在孟叔叔前面，把住方向盤，孟叔叔幫我控制操縱桿。我左打一把方向，右打一把方向，快艇在湖里劃出漂亮的弧線。但快艇上的爸爸媽媽們就慘了，被搞得暈頭轉向。

　　坐完快艇，我們去坐摩托艇。摩托艇和摩托車非常相似。每次只能坐一個小朋友。孟叔叔把摩托艇開得飛快，不一會兒，我們都坐過一次了。

　　我們要去吃午飯了。不愧是運動員的餐廳，燒的菜既有營養，又非常好吃。我覺得燒得菜最好吃的是魚，讓我印象深刻。

　　吃完午飯，我們去運動員的訓練館。那里，真是讓我大開眼界，許多我不知名的運動器材出現在我的眼前。我一一去試了一遍，終于知道運動員是多么的難當了。

　　時間過得真快，我們一一不舍地離開了。