9月19 星期三   晴

　　昨晚吃雞吃多了，再加上晚上睡覺著涼，導致咳嗽不斷，整夜都沒睡好，還連續上了兩次衛生間。每次咳嗽聲音都很大，嗓子里有許多痰，卻又咳不出來，弄的嗓子干干的，每咳一聲都要疼一下，苦不堪言。由于咳嗽一聲接著一聲，接連不斷，把爸爸媽媽也吵醒了，爸爸起床倒了水，拿了藥讓我吃了，并讓我到他的床上睡，在我身上蓋了兩床被子，我渾身出汗，皮膚汗漬漬的，感覺很熱，但爸爸又不讓我把被子拿掉。這時，我還是咳嗽不斷，媽媽再以睡不住了，起床來看我，見我身上蓋那么多被子，生氣地說：“又不是大冬天的，為什么給孩子蓋這么多被子?孩子熱能不蹬被子嗎?”媽媽又讓我起來到她的床上睡，到了媽媽的床上，我只蓋了一層薄被，感覺不冷不熱，很舒服。這時媽媽按照電視上教的方法給我按摩， 我感覺很舒服，咳嗽也好了許多，不一會就睡著了。

　　我想，我之所以經常發生這樣的小毛病，是因為平時沒注意鍛煉身體的原因。我以后一定要加強鍛煉身體，爭取以后不再生這樣那樣的小病，做到陶行知爺爺所說的那樣：自己的身體進步了沒有?