跳長(zhǎng)繩日記350字
導(dǎo)語(yǔ)：跳長(zhǎng)繩(又名跳大繩)是中國(guó)歷史悠久的運(yùn)動(dòng)，流傳至今一直受到青少年兒童的喜愛(ài)。下面是小編整理的跳長(zhǎng)繩日記350字。希望對(duì)大家有所幫助。
跳長(zhǎng)繩日記1
今天的最后一節(jié)課是體活課。老師整好隊(duì)形后，帶著我們來(lái)到了活動(dòng)場(chǎng)地。
我們今天玩得是跳長(zhǎng)繩比賽。女生一隊(duì)，男生一隊(duì)。分好組后，我們隊(duì)趕緊指定了兩位搖繩的人，兩位搖繩的同學(xué)拿起了長(zhǎng)繩。長(zhǎng)繩好像很聽(tīng)她們的話，很快有節(jié)奏的甩了起來(lái)。同學(xué)們趕緊排好隊(duì)，一個(gè)個(gè)同學(xué)像小精靈一樣，輕巧的跳了過(guò)去。快輪到我了，我不禁開(kāi)始有些緊張起來(lái)了。心想：萬(wàn)一這條長(zhǎng)繩打到我的頭上或臉上，那肯定是會(huì)很痛的呀！我還是退出好了。剛想逃走時(shí)，只聽(tīng)見(jiàn)一些同學(xué)對(duì)我大聲叫道：“快跳呀！”我隨著長(zhǎng)繩節(jié)奏，身體一前一后的搖晃著。這時(shí)，有些同學(xué)急了，又叫道：“加油啊！不用怕！”聽(tīng)著那一聲聲的鼓勵(lì)，我鼓起勇氣，閉上了眼睛，朝長(zhǎng)繩的對(duì)面沖了過(guò)去。等我睜開(kāi)眼后，我竟然跳了過(guò)來(lái)了。我開(kāi)心極了，抱著黃佳怡跳個(gè)不停。
在開(kāi)心的.同時(shí)，我也明白了一個(gè)道理：不管做什么事情，都要相信我能行的！
跳長(zhǎng)繩日記2
每當(dāng)看到六年級(jí)的哥哥姐姐如同燕子一樣輕松地跳著長(zhǎng)繩，我的心里就癢癢的，也想上去跳兩下。現(xiàn)在終于有機(jī)會(huì)了，因?yàn)閺慕裉扉_(kāi)始，我們五年級(jí)學(xué)生的大課間活動(dòng)就是跳長(zhǎng)繩，我的心里樂(lè)開(kāi)了花。
一開(kāi)始，我想像老師那樣跳到繩子的右邊，可是沒(méi)有把握好時(shí)機(jī)，長(zhǎng)繩一下子甩到了我的腳上，疼得我“哇哇”直叫。接著，又有幾位同學(xué)上前去嘗試，可他們跟我一樣，不是被打到肩，就是被打到腿，一個(gè)個(gè)都狼狽不堪。于是，站在一旁指導(dǎo)的老師走到我們身邊，重新示范，大家都認(rèn)真地看著，同時(shí)在心里細(xì)細(xì)地琢磨著老師的動(dòng)作。不一會(huì)兒，一位同學(xué)便再次接受了挑戰(zhàn)，當(dāng)他看到繩子在半空中快要落下時(shí)，猛地跳了進(jìn)去，繩子“嗖”的一下從他腳下劃過(guò)，他成功了！接著是第二個(gè)、第三個(gè)……第六個(gè)！我們見(jiàn)了，都激動(dòng)地給他們鼓起掌來(lái)。
經(jīng)過(guò)我的觀察，跳長(zhǎng)繩的技巧主要有兩點(diǎn)：一是要與搖繩的同學(xué)站在一條直線上，二是要把握好跳的時(shí)間。看著其他同學(xué)陸續(xù)走上前，我深吸一口氣，也開(kāi)始了我的第二次嘗試。這時(shí)，已經(jīng)有兩個(gè)同學(xué)在跳了，如果我這時(shí)上去，控制節(jié)奏是關(guān)鍵，可一不留神就會(huì)讓他們功虧一簣。但是我相信自己，也相信我的同學(xué)，于是我加入了其中，和他們一起跳了起來(lái)。哈哈，我們成功了！伴著頑皮繩子的一起一落，我們一起跳著。“一、二、三……”圍觀的同學(xué)跟著我們的節(jié)奏，興奮地?cái)?shù)著，個(gè)個(gè)臉上都洋溢著喜悅的笑容。
“叮鈴鈴……”上課鈴響了，我們依依不舍地回到了教室。今天，我不僅學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩，還懂得了合作的重要性。
跳長(zhǎng)繩真有趣！
跳長(zhǎng)繩日記3
“嗒嗒。砰砰砰”。操場(chǎng)上，是誰(shuí)彈奏出這么美妙的音樂(lè)？哦，原來(lái)是體育節(jié)的必備節(jié)目——跳長(zhǎng)繩比賽。
比賽在操場(chǎng)上火熱地進(jìn)行著。大家都十分踴躍地參加。比賽如火如荼地進(jìn)行著。只見(jiàn)別班的同學(xué)各個(gè)精神抖擻，他們身輕如燕，就像飛俠一般。我們光看著就覺(jué)得緊張，當(dāng)心我們不如他們。我們?cè)谒麄兲臅r(shí)候就在緊張地準(zhǔn)備著：有的跳來(lái)跳去、踢來(lái)踢去；有的雙手放在胸前，像在包郵我們也獲得好成績(jī)。
終于輪到我們了，一聲“開(kāi)始”劃破了天空的歡呼聲。周妮和一葦隨著這兩個(gè)字用力揮動(dòng)手臂，掄其繩子，把它掄得“嗡嗡”直響。帶頭的同學(xué)馬上“出膛”飛過(guò)繩圈，我們一個(gè)個(gè)也緊隨其后，在陽(yáng)光的照耀下，我們像蜜蜂采蜜一樣跳起了那優(yōu)美的“8”字舞。掄到的繩子如同一道銀弧。銀弧之中，我們像松鼠上躥下跳，像猴子一樣左右跳躍，像燕子往返疾飛……。突然，吳昊被絆了一腳，大家馬上進(jìn)入“冰河時(shí)期”停住了，速度慢了下來(lái)，這使后面的同學(xué)有點(diǎn)氣餒，在在老師和同學(xué)的加油聲中，我們“拎起”信心，加快跳躍。終于獲得了三分鐘257個(gè)的好成績(jī)。
雖然這次的比賽出現(xiàn)了小小的失誤，但我們還是獲得了全段第三名的成績(jī)，使我們的團(tuán)隊(duì)精神更加深厚。(
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