曾經(jīng)看到過(guò)一段話:“你的拖延癥是因?yàn)槟愕淖灾屏Σ粔颉边@句話真的很對(duì)，如果一個(gè)人自制力夠強(qiáng)的話，她想要做的事就會(huì)抓緊時(shí)間去做。

　　因?yàn)轳R上要考證了要看書，但由于自己自制力不強(qiáng)總想著還有時(shí)間先去看看自己想看的綜藝節(jié)目，看完了再去把書看一下！然而這么一看幾個(gè)小時(shí)過(guò)去了要看的書還是停留在前幾天看的那一頁(yè)。偶爾下定決心去看書然而看了一小會(huì)看到手機(jī)在那，就想看看手機(jī)有沒(méi)有人找自己，但是一切都是自己假裝說(shuō)有人找。其實(shí)就是自己控制不了自己想玩手機(jī)的心。一旦把手機(jī)拿在了手上那肯定要玩一會(huì)，刷刷空間、朋友圈、微博什么的，時(shí)間一下就過(guò)了可看的書只比前兩天看的多了那么一頁(yè)而已！

　　看到你的拖延癥是因?yàn)槟愕淖灾屏Σ粔驈?qiáng)這句話時(shí)感觸非常深，自己一定要改變。要加強(qiáng)自己的自制力，看書不再寢室看了轉(zhuǎn)戰(zhàn)去圖書館，如果怕自己會(huì)想玩手機(jī)就把手機(jī)扔在寢室。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間這樣做自己的看書效率也變高了好多。

　　盡管自己現(xiàn)在的自制力還沒(méi)有達(dá)到一個(gè)非常棒的程度但我會(huì)向之慢慢靠近。