曾經(jīng)看到過一段話:“你的拖延癥是因為你的自制力不夠”這句話真的很對，如果一個人自制力夠強(qiáng)的話，她想要做的事就會抓緊時間去做。

　　因為馬上要考證了要看書，但由于自己自制力不強(qiáng)總想著還有時間先去看看自己想看的綜藝節(jié)目，看完了再去把書看一下！然而這么一看幾個小時過去了要看的書還是停留在前幾天看的那一頁。偶爾下定決心去看書然而看了一小會看到手機(jī)在那，就想看看手機(jī)有沒有人找自己，但是一切都是自己假裝說有人找。其實(shí)就是自己控制不了自己想玩手機(jī)的心。一旦把手機(jī)拿在了手上那肯定要玩一會，刷刷空間、朋友圈、微博什么的，時間一下就過了可看的書只比前兩天看的多了那么一頁而已！

　　看到你的拖延癥是因為你的自制力不夠強(qiáng)這句話時感觸非常深，自己一定要改變。要加強(qiáng)自己的自制力，看書不再寢室看了轉(zhuǎn)戰(zhàn)去圖書館，如果怕自己會想玩手機(jī)就把手機(jī)扔在寢室。經(jīng)過一段時間這樣做自己的看書效率也變高了好多。

　　盡管自己現(xiàn)在的自制力還沒有達(dá)到一個非常棒的程度但我會向之慢慢靠近。