一位年輕人向大師訴說內心的痛苦。

　　“長大了，就不苦了。”大師說。

　　“可我已經長大了。”年輕人說。

　　“可你指的長大，是年齡的長大，是身體發育的成熟。”

　　“一個人，除了年齡的長大和身體發育成熟外，難道還有別的什么長大和成熟嗎？”

　　“有，那就是內心的長大和成熟。”大師說，“你內心沒有長大和成熟，當然會覺得痛苦。”大師說完，拿來兩枚果子，一枚成熟的，一枚青澀的，然后再把兩枚果子從中間切開。大師問：“你比較一下兩枚果子的橫切面，它們有什么不同嗎？”

　　年輕人仔細對照了一番，說：“那青澀的果子內心是空的，而那成熟的果子內心是實的。另外，成熟的果子內心有果核，而青澀的果子卻沒有。”

　　大師說：“內心怎樣才算長大和成熟呢？就像這枚成熟的果子一樣，內心永遠是充實的。另外，這果核，就是果實的種子，它代表著內心的希望和信念。當一枚果子內心永遠是充實的，那么這枚果子就成熟了，內心自然就變得甘甜了。一個人也是如此，當他內心充實，飽含著希望和信念，他就是一個幸福的人，一個快樂的人，一個內心充滿甜蜜的人。”