期待表示這件事情還沒發生，而沒發生的事情，是充滿變數的，當你期待著某件事情，得失心就變的重了起來，有達到你所期待的目標或夢想，固然很高興，但萬一最后的結果跟你所期待的有所出入了，你怎么辦？是抱怨連連的接受這個讓你無法接受的結果，還是怨天尤人的無法接受事實。

　　因為你期待的是未知的未來，當然就會遭受到未知的問題，不要認為有什么是你該得到的，也不要認為有什么是你該擁有的，并非你付出多少就能擁有多少，也不是你期待什么就一定會實現什么；有期待固然很好，讓你有動力、有沖勁去邁向目標，但要是達不到目標或夢想，你的期待可能就是對自己的傷害。

　　無法達到你期待的目標時，得失心不要太重，把期待給放掉吧，你不是失敗，只是還沒達到你想要的目標而已，也不是認為人生從此就失去陽光，這次的期待是落空了，但你得相信自己已經盡力，只是成功的時候還沒到；并非把因為期待產生的失望永遠的背在身上，放下你曾經期待的美好，選擇一個缺陷美也很好。

　　可能人生當中必須有許多期待的事物，才能讓人有動力繼續走過艱苦的人生，但自己要清楚期待不會永遠百分百的達成你所希望的，可能會差分毫也可能會相差十萬八千里，沒達到你的目標，那沒關系，可是太多人則把失望變成傷害自己人生的理由，沒達成目標就墮落、放棄、自怨自艾，甚至結束人生，其實這些真的都是自己造成的。

　　把期待的事情看成已經掌握的事情，就像把未知的未來當作自己已經能掌握的一切，直到遇上了問題，才猛然發現未來都在你意料之外，但是你就是無法看開這些得失，你無法認命一件事情，那就是：世界上沒有任何東西是你要得就能得到的，也沒有任何事情是可以隨你的心所欲！

　　有期待就也該懂得放開，既然失敗了，那就再重新來過；沒達成你想要的目標也不要被失望傷害自己的自信，期待是你自己給的，你能選擇用釋懷的方式面對沒達成目標的失望；但你也可以選擇用失望來傷害自己，請記住未知的事物就是會有突發狀況，而千萬不要被自己給于自己的武器（期待、夢想、目標）傷害了自己。