工作久了，總會(huì)遇到瓶頸。像我寫書，寫久了，難免也會(huì)腸枯思竭。

　　很多人在職場上，相信也會(huì)遇到這種困境。事業(yè)巔峰不再、驚奇不再、新鮮感不再、有趣性不再、挑戰(zhàn)性不再，取而代之的，可能是疲乏、倦怠、一成不變與收入的停頓，陷入不知前路何往的困境。

　　遇到這種狀況，我通常會(huì)讓自己好好休息，先別讓自己想這些事情。

　　休息之余，也可以找?guī)妆静辉x過的書，隨意翻閱?；蛘?，約老朋友出來見面，敘敘舊、閑聊、扯淡都行，就是別讓自己陷入悲觀的想法中。

　　很多人會(huì)因?yàn)闀簳r(shí)性的疲乏與平淡，就讓自己的工作情緒低落下去，并進(jìn)而轉(zhuǎn)為悲觀和負(fù)面。

　　有時(shí)候，人生難免風(fēng)平浪靜、一事也無，但這并不代表自己一無所成。

　　沒事做、沒新鮮事做，和人生沒成就、了無生趣，其實(shí)是兩件事。但很多人工作無聊久了，就會(huì)陷入低潮，并讓自己的心緒走不出來。

　　其實(shí)這是自己障礙了自己，也是自己困住了自己。

　　想一想，種植物也得得天時(shí)，節(jié)令不對(duì)，努力耕耘也未必有收獲。此時(shí)適度休耕，反而才是爭取進(jìn)步最好的方式。

　　忙碌的現(xiàn)代人，有時(shí)常不愿自己讓個(gè)假。放假，不代表是指休年假，好好出去旅游，而是指讓自己的工作心情放個(gè)假，別老想著自己該如何進(jìn)步？如何精益求精？如何更上一層樓？

　　有時(shí)，我們無法更上一層樓，極可能是自己想更上一層樓的心念，或者，既有心念所認(rèn)定的一層樓，并不是真實(shí)可實(shí)現(xiàn)的東西。

　　我們想求進(jìn)步，因此會(huì)對(duì)日常一成不變的生活感覺停滯，但這個(gè)停滯性的感覺和觀察，往往未必正確。它很可能只是內(nèi)心擔(dān)心被淘汰的焦慮感，因此引發(fā)出進(jìn)步太慢的錯(cuò)覺。

　　就好像我們航行在海上，一開始感覺離岸越來越遠(yuǎn)，感覺很驚奇，向前望向大海，又感覺人生開闊、希望無窮。這感覺是對(duì)的，不是錯(cuò)的。

　　但等到日子久了，大海上的波濤洶涌也習(xí)慣了，征服感不再、新鮮感不再、離岸指標(biāo)不再，而眼前茫茫大海，進(jìn)步空間無窮，自己是不是該提振心情，奮力前往呢？

　　這種想百尺竿頭、更進(jìn)一步的想法，很多有成功企圖心的人都有。但是，這個(gè)感覺是對(duì)的嗎？

　　我個(gè)人的看法是未必，因?yàn)槟侵皇橇?xí)慣了既有的前進(jìn)步伐，而忘掉了自己的船還在前進(jìn)，卻誤認(rèn)為自己停滯在職場的大海之上。

　　這時(shí)候，放慢腳步，讓自己休息，適度放掉焦慮感，才能讓自己真正客觀觀察到所處的位置，以及應(yīng)變策略。如果沒有先把內(nèi)心焦慮拔除，老想著要走出困境的人，很可能就會(huì)掉入海市蜃樓的魔障中，拼命往價(jià)值觀不對(duì)、方向不對(duì)的空中樓閣前進(jìn)，結(jié)果只是讓自己更加進(jìn)退失據(jù)。

　　如果你的現(xiàn)狀還不錯(cuò)，但只是感覺自己停頓了、沒進(jìn)步了，此時(shí)，先別急著悲觀和失望。放慢腳步，先審視內(nèi)心的心態(tài)，如果是健康的，那么該思考轉(zhuǎn)換方向或進(jìn)步策略者，就該好好著手進(jìn)行。

　　反之，若只是因?yàn)檫M(jìn)步太慢、收效太慢或環(huán)境一成不變就否定自己既有的工作方針，這時(shí)極可能不是既有的方向不對(duì)，而只是內(nèi)心陷入焦慮、倦怠或期望值過高而不自知。

　　人貴自知，有時(shí)事事不順心，不代表環(huán)境有何不對(duì)，而只是自己的心出了問題。因?yàn)樾某隽藛栴}，不當(dāng)?shù)钠诖h(huán)境，自然事事不如己意。這時(shí)候，調(diào)整心理，會(huì)比什么都來得重要！

　　如何調(diào)整心理呢？

　　讓自己的心情放個(gè)假，坐下來，喝杯咖啡，或者，喝茶去吧！