你是不是經(jīng)常陷入這樣的死循環(huán)：

　　白天辛辛苦苦上完班/學(xué)，回到家里之后，把所有的東西都收拾完畢，終于可以躺在床上，然后就開始不停地刷手機(jī)。你心里明白，時(shí)間已經(jīng)不早了，你也知道，現(xiàn)在還不睡覺(jué)的話，明天一整天都會(huì)無(wú)精打采，你更加清楚，現(xiàn)在最應(yīng)該做的，就是關(guān)掉手機(jī)，和全世界說(shuō)晚安。

　　可你就是做不到。

　　你刷手機(jī)刷到了兩點(diǎn)，第二天起床的時(shí)候，掐指一算，發(fā)現(xiàn)自己的睡眠時(shí)間不到6個(gè)小時(shí)，你很擔(dān)心自己正在猝死的路上，越走越遠(yuǎn)。

　　但等到回到家里之后，你又開始和昨天一樣的循環(huán)。一天又一天，一年又一年，你荒廢了學(xué)業(yè)，蹉跎了光陰，每次只有等到年底的時(shí)候，才會(huì)狠下心想要去改變。

　　在這個(gè)死循環(huán)的背后，你真的知道越陷越深的原因嗎？

　　消失不見的“停止提示”

　　在手機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)沒(méi)有出現(xiàn)之前，消耗人們注意力的所有產(chǎn)品，大部分都會(huì)給予你一定的“停止提示”。

　　無(wú)論和別人聊得多歡暢，對(duì)方總會(huì)跟你說(shuō)：時(shí)間差不多了，然后匆匆忙忙地把電話給掛掉；無(wú)論大家在酒席上多么觥籌交錯(cuò)，到最后總會(huì)曲終人散，各回各家，各找各媽；無(wú)論你對(duì)報(bào)紙有多么上癮，對(duì)國(guó)家各種大事有多上心，投遞到你家的報(bào)紙，遲早會(huì)被你看完。

　　直到手機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)，更準(zhǔn)確地說(shuō)，是互聯(lián)網(wǎng)的誕生，將之前的“停止提示”，清除地一干二凈。

　　只要你愿意，只要你有足夠的時(shí)間和精力，你可以時(shí)時(shí)刻刻和外界保持著聯(lián)系，你只要手里面握著一款智能手機(jī)，手機(jī)配備了高速的4G網(wǎng)絡(luò)，別說(shuō)和手機(jī)相處一個(gè)晚上了，讓你和它相處一整天，你也完全可以。

　　因?yàn)槟闶稚衔沼械臇|西，不會(huì)給你強(qiáng)烈的“停止提示”。

　　今日頭條、知乎、微博和各種短視頻網(wǎng)站，提供給用戶的信息，全部都是“信息流”的模式，也就是說(shuō)，只要打開任何一款軟件，信息就會(huì)像瀑布一樣，傾斜而下，永遠(yuǎn)沒(méi)有終止的那一天。

　　在父母成長(zhǎng)的過(guò)程中，接觸到的信息，都是有停止的那一刻，無(wú)論是報(bào)紙還是電視新聞，都有翻完或者看完的時(shí)候，一旦信息源停止提供信息，父母就會(huì)去做其他事情。

　　每次你回家，只要拿起手機(jī)刷個(gè)不停，你的父母就會(huì)非常不理解：這手機(jī)有什么好玩的呢？

　　因?yàn)樗麄冏孕〗邮艿氖怯小巴Ｖ固崾尽钡男畔⒃矗悻F(xiàn)在擁有的手機(jī)，卻是無(wú)窮無(wú)盡的時(shí)間黑洞。

　　即時(shí)獎(jiǎng)賞才是最可怕的

　　我們來(lái)做個(gè)實(shí)驗(yàn)，假如你非常好運(yùn)，幸運(yùn)女神突然降臨在你的身邊，大發(fā)慈悲地對(duì)你說(shuō)：

　　現(xiàn)在給你兩條路走，一條路是現(xiàn)在即時(shí)得到500塊錢，另外一條路是等半個(gè)月之后，再得到888元。

　　這兩條路，或者兩個(gè)選擇，你會(huì)選擇哪一個(gè)？

　　絕大部分人都會(huì)毫不猶豫地選擇第一個(gè)！因?yàn)榧磿r(shí)就可以得到的獎(jiǎng)勵(lì)真的太有誘惑力了，任何需要經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)等待才能得到的東西，統(tǒng)統(tǒng)都會(huì)遭到打折。