1、你現在此刻對你正在做的事有什么樣的真實感覺呢？

　　2、你童年記憶中最愉快的事情是什么？有誰參與其中了？具體發生了什么？

　　3、你在家時，是什么感覺？是否感覺舒適？有多舒適？

　　4、你在城市/鄉村時，是什么感覺？是否感覺舒適？有多舒適？

　　5、你喜歡怎樣的天氣？

　　6、你相信你可以自己烹飪蛋糕并品嘗它嗎？為什么？（或為什么不？）

　　7、你父母的什么特質讓你最欣賞？

　　8、你父母的什么特質讓你最不喜歡？

　　9、你喜歡你現在的工作嗎？

　　10、你認為你最應該得到稱贊的能力是什么？

　　11、你認為你最應該得到稱贊的個人特點是什么？

　　12、你是否認為生活中有什么阻止你真正快樂？列出出所有阻礙你快樂的事物

　　13、寫出你最向往的周末，包括在哪兒、有什么風景、氣味、食物、活動和人。

　　14、你可以離你崇拜的人有多近？

　　15、你希望從生活中得到什么？

　　16、你覺得人們在你死后會如何懷念你？

　　17、你希望人們在你死后會如何懷念你？

　　18、現在寫下你的墓志銘

　　19、寫下一件你愿意在今天、本周、本月或今年愿意為了第十七條而做的事

　　20、說說你對你的屋內設施環境的感覺？

　　21、你有沒有什么愛好，是你即使得不到任何回報依然很樂意去做的事？

　　22、金錢是否成為你快樂的攔路石？它使你失去了什么或是沒有實現什么？具體一點。

　　23、你如何看待那些總是熱情十足的人？

　　24、你是否認識一些總活在自己夢中的人？是誰？他們每天都在做什么？具體一些。

　　25、你是否認為你現在馬上就能過完全令自己滿意的生活？

　　26、你希望成就什么？

　　27、你是否想要換工作？

　　28、你是否希望住得離某個人或某群人近一些？

　　29、你是否覺得你住得離城區太遠

　　30、有沒有什么事讓你能完全快樂起來？舉出三件。

　　31、你希望把你的什么留給你的孩子。

　　32有沒有什么事，是你始終沒嘗試過，卻一直希望去做的？

　　33、有沒有什么事，你希望自己可以重來的？

　　34、你覺得你現在的錢是否足夠過你希望過的生活

　　35、近期發生什么會讓你覺得開心？

　　36、有什么事使你覺得有挑戰有難度？

　　37、有什么事使你害怕？

　　38、有沒有什么回憶你還沒有卻一直想擁有的？

　　39、你工作的時候有****嗎？

　　40、你工作的時候有創意嗎？

　　41、描述你是如何看待工作和娛樂的，它們有什么區別

　　42、每天醒來時你是否覺得被祝福很幸福呢？你要如何才能有這樣的感覺？

　　43、如果你所有的債務明天都被一筆勾銷，你最希望改變什么？

　　44、說出你最希望去卻一直沒去過的三個地方

　　45、你希望何時退休？

　　46、有沒有什么表彰和嘉獎是你一直夢寐以求的？

　　47、如果沒有金錢的困擾并且你也擅長，你希望做哪些你現在一直沒有機會做的呢？具體一些。

　　48、如果你是老板，有哪些事是你希望立刻改變的，舉出三件。

　　49、如果你有錢，你想周末做什么？舉出三件

　　50、想象現在是放大假，你和自己心愛的人在一起，你過著你真正想要的什么，那么當別人問起你以前做了些什么，你會怎么說？