1.不要花時間和錯誤的人相處。

　　人生苦短，沒有必要和那些令你不快樂的人糾纏。如果那個人需要你，你不需要刻意去做什么，他/她自然會留出你的位置。絕對不要和那些低看了你價值的人在一起。記住，一帆風順時守在自己身邊并不珍貴，當你深陷困境卻依然和你并肩在一起的才是真正的朋友。

　　2.不要逃避問題。

　　直面并解決問題。沒錯，這很不容易。世上沒有人能夠輕松的渡過每一個難關。也沒有人就能不停地輕松地戰勝困難。事實上，我們本就該迷茫，傷心，難過，出差錯，因為那是生活的意義所在――去面對問題，去學習，去適應，隨著時間的發展學會解決問題，塑造了我們成為什么樣的人。

　　3.不要欺騙自己。

　　你可以對世界上任何一個人撒謊，唯獨不能跟自己撒謊。只有我們不斷接受挑戰，生活才能前進，然第一個也是最難的挑戰就是誠實的面對自己。

　　4.不要把自己的需求排在最后。

　　世界上最悲慘的事情是，太愛某一個人而丟失了自己，忘記了自己也是不一樣的存在。是的，要幫助別人，但是更要愛護自己。如果你從沒有跟從自己的內心，從沒有為自己做些重要的事情，那現在就開始。

　　5.不要強迫自己成為理想的別人。

　　世上最大的挑戰就是將自己改變成為另一個人。總有人更加漂亮，總有人更聰明，總有人更年輕，但他們都不是你。不要為了讓別人更喜歡自己而去強迫自己改變。做自己，對的人會愛真正的你。

　　6.不要總是攥著過去。

　　如果你一直重讀昨天，那很難翻開人生新的篇章。

　　7.不要害怕犯錯。

　　不斷嘗試，哪怕是錯了，也比什么都不做好十幾倍。每份成功背后都有無數的失敗，每一次失敗都是通往成功的嘗試。你會為沒有做過的事情后悔而不是去嘗試了的。

　　8.不要為過去的錯誤而折磨自己。

　　我們也許會錯愛過某個人，為某件錯事而哭泣，但是不論多大的錯事，可以確定的是，錯誤的人或事會幫我們找到適合自己的人或事。我們都會犯錯，都會掙扎，甚至后悔過去做的事情。但是如今，你不是曾經犯錯誤的你，更不是曾經不停掙扎著的你，你是全新的自己，那個有能力塑造新的現在和未來的你。曾經發生的每一件事都是在為將要到來的時刻做準備。

　　9.不要試圖“購買”幸福。

　　我們想要的很多東西都非常昂貴。但事實是，真正適合我們的事情往往都是免費的--真愛，微笑，激情的工作。

　　10.不要幻想通過其他人來獲得幸福。

　　如果你對內在的自己不滿意，那你很難在一段和別人的長期關系中獲得幸福。你要先建立自己的幸福才能和別人分享這份幸福。

　　11.不要閑著。

　　別想太多，不然你會制造出很多不必要的麻煩。評估一下情況然后就做決定。你無法改變你不能面對的事。前進總是意味著承擔風險。不邁出第一步，你就無法走出第二步，生活就是這樣的。

　　12.不要總是想自己還未做好準備。

　　當機會來了，沒有人會覺的自己做好了100%的準備。因為生活中的重大機會總是會迫使我們走出自己的舒適區，這就意味著剛開始的時候我們肯定會感覺不舒服。

　　13.不要因為某個錯誤的原因開始一段感情。

　　必須要明智的選擇感情。有個錯誤的伴侶還不如單身呢。沒有必要著急。如果緣分到了，一切都會到來的――在合適的時間跟合適的人。投入一段愛情是因為時機到了而不是感到孤單。

　　14.不要因為之前戀情的失敗而拒絕新的感情。

　　在生命的長河中你會慢慢意識到，遇到所有的人都是命中注定的。有人會考驗你，有人會利用你，有人引導你。但是最重要的是，這些會引領你找到真愛。

　　15.不要總是和別人競爭。

　　不要擔心其他人做的比你好。每天要專心于超越自己，成功只是一場自己跟自己的戰役。

　　16.不要嫉妒他人。

　　嫉妒其實就是在細數別人的幸福卻忽視了自己的幸福。要常問問自己：“我擁有哪些別人羨慕不已的東西呢？”

　　17.停止抱怨和內疚。

　　生命中的挫折都是有其存在的意義，它讓你重新步入人生的正軌。或許你還無法理解這些事情發生的原因，或許它們對你來說是痛苦難熬的。但是，當你回頭審視這些挫折時，你會發現它們最后會讓你變得更出色。所以，你要笑著面對人生中的困境。你要讓別人都看到今天的你要比昨天的你更強，而且明天的你會變得更強。

　　18.放開心中的恨。

　　如果人心中有恨，最終給自己帶來的傷害要遠遠多出別人所帶給自己的傷害。原諒不是說“我不介意你曾經傷害過我”，而是要說，“我不會讓你的所作所為毀掉我今后的幸福生活。”寬恕是問題的答案――放手過去、找到內心的平靜、最后解放自己！而且，你要記住寬恕并不只是對別人，同時也是對你自己的。如有必要，寬恕自己，然后繼續人生的腳步并在下一回做得更好。

　　19.不要讓別人拉低了自己的水準。

　　不要為了迎合那些不愿激勵別人的人而降低自己對目標的期望。

　　20.不要浪費時間一再地向別人解釋自己。

　　你的朋友不需要你作任何解釋也能理解你，而你的敵人永遠都不會相信你說的話。所有，你的內心告訴你什么事是正確的，那就去做吧。

　　21.不要總是不停地做同一件事，而忘記停下來思考一下。

　　當你覺得自己忙不過來的時候，停下來做一下深呼吸。假如你繼續做你一直再做的事，你只會不停地得到你早已得到的東西。有的時候，你需停下來，好讓自己看得更清楚。

　　22.不要低估了細微時刻的美妙之處。

　　欣賞那些微不足道的事，因為或許某天當你回望人生時，你會發現它們是無比重要的事。你人生中最美妙的組成部分便是由那些零零碎碎的片段串聯而成的，一如你對某人投去的一抹微笑。

　　23.不要事事追求完美。

　　現實世界不偏愛完美主義者，它只回報那些最終能夠完成任務的人。

　　24.不要總是走阻力最小的人生道路。

　　人生不易，尤其是當你有一個偉大的夢想時候，你將來會遭遇到的困難會更大、更多。不要去做沒有挑戰性的事，去做些一鳴驚人的事吧。

　　25.不要假裝一切都很順利。

　　挫敗感或灰心喪氣是很正常的一件事。你不必假裝自己很堅強，而且你根本就沒有必要向別人證明一切都如我所愿。你也不用太在意別人是怎么看待你。想哭就哭吧，流流淚也有益于健康。越快釋放壓抑的情緒，快樂就會越快降臨。

　　26.不要將自己的麻煩歸咎給別人。

　　你是否能實現自己的夢想在很大程度上就取決于你是否對自己負責。當你把自己所面對困難都歸咎于別人時，你也就是在逃避責任――不是別人而是你自己才能改變自己的人生。

　　27.不要試圖成為一個人的全部。

　　這想法只會讓你更筋疲力盡。但是，給你身邊的人帶去一點快樂確實能改變這個世界，即便無法讓整個世界變得更美好，但你確實讓那個人的世界變得更美好了。所以，把你的注意力都聚焦在你力所能及的地方。

　　28.不要憂慮重重。

　　憂慮不會帶走明天的負擔，但它確能帶走今天的快樂。而有些事情卻是值得你去深思的，判斷方法就是問自己：“這件事在1年后、3年后、5年后是否還有重要意義嗎？”如果不是的話，你沒有什么好憂慮的。

　　29.不要把注意力都放在不想要發生的事情上。

　　你應該把注意力放在你想要發生的事情上。積極思考總是出現在每一則成功故事的序幕里。如過你每天醒來時想的是美好的事情就會在今天發生的話，你就會發現事實就是如此。

　　30.不要忘了感激你所擁有的一切。

　　不論你人生際遇如何，每一天都要心懷感激醒來。在世界某處某些人還在為自己的命運無望地抗爭著。所以，不要去想自己錯過了什么，想想自己擁有哪些其他人沒有的。

　　人的一生，總會有許多十字路口，向左，還是向右，迷茫的我們無從判斷。這30件不值得我們去做的事，讓自己在人生選擇時知道該選擇什么，放棄什么，不要再迷茫。