1、聰明的人，總在尋找好心情；成功的人，總在保持好心情；幸福的人，總在享受好心情。同樣是一顆心，有的能裝下高山、大海，有的卻只能裝下一己之悲歡。有大心量者，方能有大格局、成大氣候。心有多大，世界就有多大，夢想有多遠、腳步就有多遠。昨天不重要，重要的是把握好今天！

　　2、身體是人生的伴侶，而不是仆役。請與你的身體對話并和它說：＂謝謝你一直跟我在一起，如果你覺得被我虐待了，請原諒我。＂花時間拜訪你的身體，讓這個拜訪充滿感謝與愛意：＂謝謝你帶我到處跑，謝謝你讓我心臟跳動眼睛明亮，謝謝你給我呼吸。＂---愛別人，首先愛自己。

　　3、不幸和幸運都是守恒的，這是個 不要輕易放棄的令人感激的法則。

　　4、在你不知道的時候，忍受是容易的，但你一旦知道你將遭遇到什么，你就會心懷恐懼。這就是年紀越大的人越缺乏勇氣的原因。——廖一梅

　　5、身體是人生的伴侶，而不是仆役。請與你的身體對話并和它說：＂謝謝你一直跟我在一起，如果你覺得被我虐待了，請原諒我。＂花時間拜訪你的身體，讓這個拜訪充滿感謝與愛意：＂謝謝你帶我到處跑，謝謝你讓我心臟跳動眼睛明亮，謝謝你給我呼吸。＂---愛別人，首先愛自己。

　　6、向前走吧，你已無暇顧及過去，要知道，我們生來就是為了備受摧殘，然后成長，成長為最堅強的生命。

　　7、工作不是為了老板，是為了自己長本事賺錢。變美不是為了另一半，是為了自己得瑟搖擺。所有的努力都是你自己的選擇。

　　8、很有道理的話，“有人問，如果看不到確定的未來，還要不要付出？我只能說，并不是每一種付出都是在追尋結果。有時，在付出的路上，能夠收獲的是，清楚地看到了，自己想要的或者不想要的，這又何嘗不是一種寶貴的結果。命運會厚待溫柔多情的人，好過冷漠的一顆心。”