風雅的生活，就其廣義而言，是使休息活潑的藝術。

　　西班牙斗牛之類的畸形的運動是野蠻表征。但是專門的運動卻是文明的表征。——托爾斯泰《安娜·卡列尼娜》

　　清新、健康的笑，猶如夏天的一陣大雨，蕩滌了人們心靈上的污泥、灰塵及所有的污垢，顯露出善良與光明。——高爾基《老板》

　　能生點病是有福的，可以使你擺脫某些不愉快的事情，但是不包括死亡，因為死亡雖說可以使你永遠擺脫人間一切煩惱，可是你卻又要到地獄去受折磨。——高爾基《克里姆·薩姆金的一生》

　　多和朋友交游無疑是醫治心病的良方。——泰戈爾《沉船》

　　莫把煩惱放心上，免得白了少年頭，莫把煩惱放心上，免得未老先喪生。（狄更斯《德魯德疑案》）

　　天下最苦惱的事莫過于看不起自己的家。——狄更斯《遠大前程》

　　要是人家騙了你，他也不必生氣，因為人人都想活，生活的門路卻到處都很狹窄，所以就不能不擦碰別人。——高爾基《苦命的巴維爾》

　　要走的東西會走的；不管你是否坐在那里保衛它，它仍然要走，肯定要走。——泰戈爾《家庭中的泰戈爾》

　　用不著操心去裝門面，不必苦心焦慮去勾心斗角，也不必為了妒忌別人和患得患失而煩惱。——馬克·吐溫《鍍金時代》

　　保持健康的秘密就是適當地節制食物、飲料、睡眠和愛情。（雨果《巴黎圣母院》）

　　專心于健康的事越少，變為不健康的傾向的危險就越大。——狄更斯《雙城記》

　　有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。——巴爾扎克《賽查·皮羅多盛衰記》