品茶，其實也是品人生。品醇香、品清新、品苦澀的同時，也品光鮮背后的血汗，也品熱情背后的冷淡，也品輕閑背后的繁重。品味人生，最重要的是懂得創造人生價值；品味人生，是為了品味人生真諦。因此，品味人生時，要勇于追求，要敢于拼搏，由此才能品出一些意義深刻的道理，才能品出奮斗之樂，才能品出人性之善，才能品出生活之美。
——穆薇琪
品茶，其實也在品人生。品色、品香、品味的同時，也品味拼搏路上的淚水和汗水，也品味當下生活的愜意與煩憂，也品味南窗之外的綠意和嬌艷。品茶，最重要的是品味茶道；品茶，是為了領悟茶道背后的故事。因此，品茶時，要學會心無旁騖，要懂得超凡脫俗，由此才能品出一些不同尋常的靈感，才能品出初心，才能品出真情，才能品出價值。
——劉紅麗
品茶，其實也是品生活。品味平淡、品味苦澀、品味清香的同時，也是品味快樂背后的悲傷，品味歡愉背后的憂愁，品味喜悅背后的苦痛。品生活，最重要的是體會人生的酸甜苦辣；品生活，是為了更好地規劃自己的人生。因此，品味生活時，要學會奮斗，要學會堅強，由此才能體會一些有益于成長的道理，才能品味出成功后的喜悅，才能品味奮斗的艱辛，才能品味出人生的理想與追求。
——盧勇琪
讀書，其實也在讀人生。讀喜悅、讀進取、讀收獲的同時，也讀成功背后的辛酸，讀積極背后的落魄，讀得到背后的失去。讀書，最重要的是讀懂人生的每一頁；讀書，是為了更從容地面對生活和世界。因此，讀書時，要學會平和，要懂得淡定，由此才能讀到有益于生活的心得，才能讀出希望，才能讀出樂觀，才能讀出陽光。
——PY
讀書，其實也在讀世界。讀知識、讀經驗、讀智慧的同時，也讀安然背后的危機，也讀華麗背后的骯臟，也讀世界和平背后局部地區的動蕩與不安。讀書，最重要的是讀懂怎樣用睿智的眼光去認識世界；讀書，是為了要成為一個感覺靈敏的人。因此，讀書時要學會透過現象看本質，要學會辨別是非真假，由此才能讀到一些有益于成長的精華，才能讀出真理，才能讀出智慧，才能讀出未來。
——余思
感恩別人，其實也在感恩自己。感恩父母的養育的同時，也感恩朋友的'寬容，也感恩老師的教誨，也感恩摔倒后陌生人的攙扶。感恩，最重要的是懂得真情與真誠；感恩，是為了做一個健全的人。因此，感恩時，要多一份謙遜，要多一份善良，由此才能獲得心靈的提升，才能真正品味生活，才能陶冶情操，才能觸摸到蔚藍的天空。
——呂欣燕
看比賽，其實也在看人生。看拼搏、看勝利、看堅強的同時，也看頑強背后的辛酸，也看永不言棄背后的隱忍，也看勝利背后的付出。看比賽，最重要的是看到高尚的品德與崇高的精神。因此，看比賽時，要學會體味，要學會感受，由此才能看到一些值得學習的東西，才能看出喜悅，才能看出敬佩，才能看出更好的自己。
——周琴
聽歌，其實也在聽心聲。聽經典、聽流行、聽民謠的同時，也聽歡快曲調背后的酸楚，也聽勵志音樂背后的血淚，也聽悲傷離歌背后的祝愿。聽歌，最重要的聆聽它蘊含的情感；聽歌，是為了豐富自己的內心情感。因此，聽歌時，既要學會把自己想象成歌手，又要學會做一個安靜的聽眾，只有這樣，才能聽到一個五味雜陳的感情世界，才能聽到歌手的故事，才能聽到歌手的心境，才能聽到歌手的品格。
——桅子
讀理想，其實也在讀人生。讀奮斗、讀掙扎、讀喜悅的同時，也讀理想異化為名利后的丑陋，讀拼搏無果后的憎惡。讀理想，其實不過在讀自己最完美的一面。因此，要學會享受過程，要正確解讀他人的冷眼，要學會每一點收獲后的喜悅，由此才能讀出自己的價值，讀出靈魂深處的美好。
——Willing
理解他人，其實也是在理解自己。理解愛、理解真誠、理解善良的同時，也理解表面背后的苦衷，也理解成功背后的苦痛。理解人，最重要的是理解如何成為體諒他人的人；理解人，是為了做一個善解人意的人。因此，在理解他人的同時，要學會理智，要學會包容，由此才能真正理解表面背后的本質，才能理解得更透徹，才能理解得更深刻，才能理解得更恰到好處。
——匡金瑤
品味生活，其實就是品味人生。品酸、品苦、品甜的同時，也品艱澀難忍背后的熱淚盈眶，也品辛辣非常背后的甘甜香醇，也品甘美如蜜背后的艱難歷程。品味生活，最重要的是品味怎樣對待生活；品味生活，是為了真實而樂觀地生活。因此，品味人生時，要學會忍耐，由此才能品出生活的真諦，才能品了甜蜜，才能品出快樂，才能品出幸福。
——龔毓芝
練書法，其實也在練人格。練點、練橫、練豎、練撇、練捺的同時，也在練字的框架中練出人的端正品格，也練自身的習慣，也練人的耐性。練書法，最重要的是練就沉著的心境；練書法，是為了練一顆平靜的心。因此，練書法時，要學會心平氣和，要學會正襟危坐，由此才能練到一些做人的道理，才能練出堅韌，才能練出快樂，才能練出高尚的人格。
——葉芬芬
感受自然，其實也在感受自己。感受藍天白云、感受一草一木、感受動物低語的同時，也感受風平浪靜背后的洶涌，也感受草木欣榮背后的凋零，也感受動物溫情背后的野性。感受自然，最重要的是感受自然的無盡力量；感受自然，是為了更好地與自然和諧相處。因此，感受自然時，要學會走近自然，要學會聆聽自然，由此才能感受到一些啟人心智的東西，才能感受到淡然，才能感受到和諧，才能感受到物我合一。
——楊美
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