1、動則不衰，用則不退。生命在于運動。

　　2、夏游泳，冬長跑，一年四季廣播操。

　　3、生命在于運動。――[法]伏爾泰

　　4、一身動，則一身強；一家動，則一家強；一國動，則一國強。天下動，則天下強。――清顏元

　　5、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。――馬約翰

　　6、練出一身汗，小病不用看。

　　7、日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。

　　8、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。--蒂素

　　9、運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生增進保持體力和健康。--亞里士多德

　　10、飯后百步走，活到九十九。

　　11、有兩種東西喪失后才會發現它的價值――青春和健康。――阿拉伯諺語

　　12、世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。――[蘇]馬雅可夫斯基

　　13、保持健康，這是對自己的義務，甚至也是對社會的義務。――[美]富蘭克林

　　14、生命在于矛盾，在于運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。--歌德

　　15、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。--泰戈爾

　　16、靜而少動，體弱多病；有靜有動，無病無痛。

　　17、冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。

　　18、每日頻行，必身輕目明，筋節血脈調暢，飲食易消，無所壅滯。

　　19、鍛煉身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動才不能生銹。--朱德

　　20、飯后百步走，活到九十九；飯后三百步，不用進藥鋪。

　　21、科學的.基礎是健康的身體。--居里夫人

　　22、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運動。――[法]蒂素

　　23、誰不會休息，誰就不會工作。 ――[蘇]列寧

　　24、理想的人是品德健康才能三位一體的人。――[日]本材久一

　　25、有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。――阿拉伯諺語

　　26、仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。

　　27、運動勁出來，歇著病出來。

　　28、努力發展體育事業，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。--朱德

　　29、若要身體健，天天來鍛煉。

　　30、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。--歌德

　　31、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。

　　32、天天練長跑，年老變年少。

　　33、一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強；一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。--皮埃爾。顧拜旦

　　34、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。--蘇格拉底

　　35、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。

　　36、不靠醫，不靠藥，天天勞動最見效。

　　37、一天舞幾舞，活到九十五。早睡又早起，能活大年紀。呼吸到肚臍，壽與老天氣。勞其形者長壽，安其樂者短命。蹦蹦跳跳渾身輕。不走不動肉皮松。

　　38、緩步徐行，任其所至。舒筋活血，穩定情緒。排遣憂愁，心曠神怡。醒神養腦，恢復精力。快步行走，使人長壽。昂首闊步，健步捷走，增強體力，鍛煉筋骨。延緩衰老，預防疾病。

　　39、水停百日生毒，人歇百日生病。

　　40、練練力出，縮縮病出。早起做早操，一天精神好。

　　41、運動是一切生命的源泉。--達。芬奇

　　42、墻靠基礎堅，身強靠鍛煉。

　　43、飯后（半小時）百步走，活到九十九。飯后走百步，強似開藥鋪。

　　44、你坐車，我步走，看誰生命更長久。每天步行二十里，百病皆無健身體。

　　45、頭要常涼，腳要常熱，身要常動，心要常靜。

　　46、生命在于運動，生命在于休息。保持樂觀情緒，遵循生活規律。白天按時運動，身體就會康寧。晚上按時休息，精神就會安逸。

　　47、愚蠢的人勾心斗角，爭權奪勢；聰明的人活動鍛煉，生理保健。

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