1.活在當下，就更有可能充實的過好現在的每一天。畢竟，過去只是一個回憶的好地方，而你不會想生活在過去!

　　2.不要太想念過去，因它會給你帶來悲傷;不要太思考未來，因它會帶給你恐懼;用微笑活在當下，它會帶來喜樂。

　　3.極度的痛苦才是精神的最后解放者，惟有此種痛苦，才強迫我們大徹大悟。——尼采

　　4.在任何情況下，遭受的痛苦越深，隨之而來的喜悅也就越大?！獖W古斯狄尼斯

　　5.世界上的事情永遠不是絕對的，結果完全因人而異?？嚯y對于天才是一塊墊腳石……對能干的人是一筆財富，對弱者是萬丈深淵?！蜖栐?/p>

　　6.假如生活欺騙了你，不要憂郁，也不要憤慨!不順心的時候暫且容忍：相信吧!快樂的日子就會到來。——普希金

　　7.如果你受苦了，感謝生活，那是它給你的一份感覺;如果你受苦了，感謝上帝，說明你還活著。人們的災禍往往成為他們的學問?！了?/p>

　　8.痛苦能夠毀滅人，受苦的人也能把痛苦毀滅。創造就需苦難，苦難是上帝的禮物。卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓?！?貝多芬

　　9.年青時沒有嘗過苦水的人，不能成長。我把“辛苦”當作我的老師?！奖居腥?/p>

　　10.沒有誰比從未遇到過不幸的人更加不幸，因為他從未有機會檢驗自己的能力。——塞涅卡關于苦難的名言

　　11.生活，是一種緩緩如夏日流水般地前進，我們不要焦急我們三十歲的時候，不應該去急五十歲的事情，我們生的時候，不必去期望死的 來臨，這一切，總會來的。

　　12.不管是逐漸繁華還是即將枯萎，此時此刻才是我們結結實實的人生。

　　13.人只活在當下，只活在呼吸之間，只活在心意之間!怎樣的心意就有怎樣的感受!就有怎樣的人生!

　　14.人生短短幾十年，不要給自己留下了什么遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自己。

　　15.于千萬人之中，遇見你所遇見的人;于千萬年之中，時間的無涯荒野里，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了。

　　16.不經巨大的困難，不會有偉大的事業。——伏爾泰

　　17.最困難之時，就是離成功不遠之日。——拿破侖

　　18.在人生的道路上,誰都會遇到困難和挫折,就看你能不能戰勝它戰勝了,你就是英雄,就是生活的強者——張海迪

　　19.在人的一生中有許多的苦難，我們需要面對苦難是激勵自己，如果人生的途程上沒有障礙，人還有什么可做的呢?！滤果?/p>

　　20.最精美的寶石，受匠人琢磨的時間最長。最貴重的雕刻，受鑿的打擊最多。——佚名

　　21.痛苦留給的一切，請細加回味!苦難一經過去，苦難就變為甘美。——歌德