1. 有一種朋友，平時很少聯系，甚至電話都不常打，可是大家到了一起的時候，就好像從來沒有分別過，沒有隔膜沒有距離，這是最好的朋友。

　　2. 如果把自己高高地架起來，好像別人的素質都低下，那怎么能行?中國有八億農民，電視觀眾中農民占大多數，農民也需要看電視，來了解國家大事和世界情況。

　　3. 爬山是一種不需要任何技術含量，是一種自己獨享的過程，爬山的時候你可以思考很多問題。當你爬得很累的時候，你會想，山頂就在上面，我是堅持還是放棄，我要堅持我上去看的以后就覺得很美，我放棄的話，那么我無非就是鍛煉了一下。

　　4. 作為一個新聞主播，有三點必須具備：政治素質，業務素質，和心理素質。這三者缺一不可。

　　5. 人的自身素質和自我約束能力是個大事情，它決定著一個人的購物行為是否端正，是否能夠抵御利益的誘惑，能否做到知假不買假，并參與監督和打假。

　　6. 監督別人首先該從自己做起，起碼要對自己的行為負起責任。

　　7. 一個優秀的女人和優秀的男人，或者平庸的女人和平庸的男人，都有對愛情的幻想，而一旦具體到婚姻，就必須放棄一些不切實際的浪漫想法。

　　8. 夫妻反目總是從善意的欺騙開始，所以，在婚姻中誠實是很可貴的。我好像看不出朋友的缺點,我總覺得,每個人都有最閃光的地方。

　　9. 一榮一枝皆自沃土，我得益于這沃土，也珍惜這沃土。