誰都可以做個生活家的。而閑散，安逸而不失優雅，是我的生活宗旨。

　　越是寒冷的冬天越不可戀床，睡到自然醒不一定會讓你擁有最好的狀態，不如早早起床去做做運動吧。推開窗戶來，伸伸懶腰深呼吸，聽聽鳥語聞聞花香，向初升的太陽問個好，也是不錯的選擇。

　　新年的掛歷下面是不是備了一支筆呢？被圈圈點點的是日期，被安頓好的卻是日子……

　　出門前的儀容整理好了嗎？衣著宜簡潔不宜花哨，好的形象對自己和他人都是種尊重。隨身別忘攜帶的是手機，錢包，鑰匙和希望。

　　廚房可以很干凈，鍋碗瓢盆灌也可以是精美的擺飾。食物宜清淡不宜油膩，水果鮮蔬是冰箱里必須的儲備。豆漿機最不可閑置。還有什么比粗糧豆漿更營養的早餐呢？果汁也是天然的消暑飲品。

　　偶爾關注健康雜志和養生節目，但不可執迷。要知道養生是種與生俱來的習慣，宜潛移默化，忌急功近利。

　　最享受的是晚飯過后的時光，可以泡個熱水澡，然后一杯清茶喝到電視劇黃金時段結束……