當你發現明明開學了,然后有很多作業,卻發現自己離不開手機要怎么辦?
之前我就面臨這樣的情況,真的是糟糕透頂了。放假兩天,周六周日總是玩手機直到周日晚上才開始熬夜做作業。真的是很不好。網絡上俗稱這個叫做手機奴。我覺得我除了手機奴這個稱號,還必須加上另一個拖延癥晚期。每次明明直到有很多事必須去做,卻還是拿著手機不放。久而久之,我自己突然意識到,手機已經嚴重侵入了我的生活,影響了我的所有行為習慣。我覺得我必須改了。
于是我開始實行我的計劃。我拿出一本本子,在上面記錄自己每天的任務,除非任務完成,否則不準碰手機。并且規定了每天使用手機的時間,設置了時間表記錄,到時自動響鈴。除了這些,我還把任務的重要性標注上,且沒有完成任務的懲罰也一并寫上,時刻提醒著自己。自此,我迷戀手機的行為改善了好多。
我不知道各位是否也有如此煩惱?是否曾跟我一樣的成為了手機奴?如果跟我一樣的話,或許可以試試我的方法。無論如何,希望各位做人做事都要適度。
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