籃球想說愛你不容易隨筆

　　要想學會一項本領，就必須付出努力，沒有什么事情是可以一蹴而就的。下面，我和大家分享一下我學打籃球的經歷。

　　回想暑假里的那一周，除周末外，我每天訓練3小時，在沒有空調的體育館里汗流浹背，終于學會了打籃球。

　　在為期5天的魔鬼訓練里，我主要練習籃球基本功：運球和投籃。首先是運球訓練，教練先示范，接著便叫我們照著運球。拍球大家都會，但怎么把球控制在自己的范圍內，那必須要靠勤學苦練了。

　　運球看起來簡單，但要按規范動作來操作還是很有難度的。運球時保持半蹲，就好似蹲馬步一樣，還要注意眼睛不能一直盯著球，而是要目視前方，觀“敵情”。起初，我只顧看著前方，籃球總毫不留情地砸在腳背上——疼得我眼淚直流！運球是日常訓練的'必練項目，每次上課前10分鐘就是運球時間。

　　再是投籃，球只有投入籃筐才能得分。我們先學普通投籃——正面投籃和側面投籃。正面投籃沒什么難度，只要別投偏或力氣不足就行。側面投籃便難多了。教練說過：“要打在籃板上的白色方體里，進球的概率才更大。”但對于初學者的我來說，這無疑是難上加難。因為籃筐像跟我們作對似的，只要籃球碰上籃筐，籃筐立馬將籃球擋了回來。我只好不停地練習，慢慢地，在不知不覺中，我的投球技巧有了進步，進球的次數越來越多。我終于掌握了側面投籃的方法，心中有說不出的開心！

　　最后是學習三步上籃，這是我們籃球基本功中最難的投籃方式，要學會它，側面投籃必須學會。三步上籃的步伐是：左腳在前，之后右腳向前一步，左腳再向前一步，最后右腳一蹬跳起投籃。步伐看起來簡單，但要不停練習才能不出亂子。投籃關鍵是要將球投進籃筐。起初，我總是因為力度太大而越過籃板。籃筐不接受我，我便只能不斷調整投籃所用的力度和步伐。不知不覺中，我的三步上籃也有模有樣了。

　　通過學習打籃球，我終于領悟到了“世上無難事，只要肯登攀”的含義：只要肯努力，再大的困難也能克服。

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