生活美文隨筆-愛運(yùn)動(dòng)的我

　　每當(dāng)下課時(shí)，運(yùn)動(dòng)總是慢慢激起我的精神，伸伸懶腰向太陽(yáng)說：“我愛運(yùn)動(dòng)”，熱血太陽(yáng)馬上回應(yīng)著：“我雖然沒有運(yùn)動(dòng)過，而且覺得運(yùn)動(dòng)會(huì)很累，但看你那么開心的神情，自己不知不覺也跟著開心起來了…”突然鐘聲又響起。

　　到了中午，運(yùn)動(dòng)總是漸漸的消磨我的胃，饑餓轆轆的我向白云撒嬌地說：“你每天四處運(yùn)動(dòng)，不餓嗎？”軟綿綿白云笑著說：“我一點(diǎn)也不會(huì)餓啊！不過…看你們吃得這么津津有味，我也好想吃喔！”之后，一滴滴的小雨，從天而降，突然驚覺到白云的口水化成雨水嚕！

　　每到放學(xué)時(shí)，運(yùn)動(dòng)總是悄悄的讓我精神耗盡，我拖著疲憊的身心向夕陽(yáng)問道：“你每天一直跟太陽(yáng)輪流站崗，不會(huì)累嗎？”夕陽(yáng)笑開懷地說：“不會(huì)啊！因?yàn)槲叶紩?huì)善用自己的體力來站崗，所以一點(diǎn)也不覺得累啊！”這下，我恍然大悟，原來自己的體力也是有限度的，不能過度運(yùn)動(dòng)，懂得適可而止，以免物極必反，造成不必要的運(yùn)動(dòng)傷害。

　　我愛運(yùn)動(dòng)，你愛嗎？那種流汗的感覺就像收割稻穗一樣美麗，滿足又開心，所以，大家不要懷疑，快快加入我們，讓我們都成為愛運(yùn)動(dòng)的健康一族吧！

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