陽春三月,我們踏青去

　　春暖花開的三月，大地復蘇，花紅柳綠，正是人們相攜相伴、相約踏青的好日子。卸卻一切俗務，攜一家老小或三五好友，去郊野尋覓春天的芳蹤。融入自然，看藍天白云，聞芳菲花香，聽燕子呢喃，不僅賞心悅目，還能使人胸懷開闊。人們一年四季都能出游，但不是每一個季節都能踏青。我國民間“踏青”習俗由來已久，古代文獻中還有把踏青定為節日的記載。

　　踏青，就是到郊外或附近嬉游，欣賞大自然春季欣欣向榮的美景，是一種有益身心健康的活動。唐代大詩人杜甫就有“江邊踏青罷，回首見旌旗”的詩句。

　　既然是踏青，就要有青可踏，由于各地植物露青的時節不一，因而全國踏青的日子也不盡相同，一般來說，我們中原地區，舊俗以上巳日（三月初三）為踏青節，也有以清明節為踏青節的。據明·沈榜《苑署雜記》中說：“端午日，士人相約攜酒果游賞天壇松林，高粱橋柳林，德勝門內水關，安定門外蠻井，名踏青?！边@說明北京一帶的踏青活動，一直到農歷五月初五左右才算高潮。民間有“未吃端午粽，破襖不可送”的'俗話，與踏青節的意義暗合，因此，我們這里踏青應從三月初三到五月初五其間最為合適。

　　為什么民間踏青的風俗這樣盛行呢？春季里，裊娜多姿的柳條，已經滋發出嫩綠的新芽，迎風悠擺；對對彩蝶，在竟吐芬芳的萬花叢中上下翻飛，翩翩起舞；行行大雁，鼓翅翱翔，回到它們出生的北方?？傊?，一切事物都表露出青春的活力和旺盛的生機。

　　踏青對人體健康是非常有益的，我們知道，植物中的“青”是由于它含有葉綠素的緣故。葉綠素能把自然界里的二氧化碳和水合成自身需要的物質，并釋放出人體生命活動所必需的氧氣。

　　到郊外踏青旅游，換一種環境，不僅是很好的休息，而且是能吸取豐富的新鮮空氣，在綠色世界的懷抱中，定能心曠神怡。還等什么，趕快邁開我們的腳步，背上行囊，踏上尋春、踏青的旅程，或放風箏，或吃農家飯，或自己燒烤，不是很愜意嗎？！

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