才記得除夕夜的鐘聲敲響，轉眼已經是丙申年正月初九，新的一年已經啟程。這是一個充滿希望和挑戰的年份。

　　進入這一年，你可能被繁雜的事務纏身，忙得不可開交；可能按部就班，猶如閑庭信步；也可能無所事事，而沉溺于寂寥......不管處在什么狀態，都應努力做好8件事，那怕在一兩個方面有所精進，那就是收獲。

1、學會適當拒絕，專注重要的事情。

　　我們可能會因為各種各樣的原因無法拒絕別人：不想傷害他人感情、害怕喪失機會或付出代價、想表現得友善而合群...但這些都是自以為是的誤解。你必須學會說不，比起無原則地承諾每一件事情，有技巧的拒絕更能讓事情往好的方面發展。

　　say no（釋義：拒絕; 否定; 否認; 不批準），是一種必須具備且可以培養的能力，你可以耐心地傾聽，溫和地拒絕，指出拒絕的理由，提供替代的解決方案。你可以拒絕一些無關緊要的事宜，騰出主要精力，專注于事關緊要的事情。

2、每天留出20分鐘，逼自己做一件事情。

　　每天逼自己至少花20分鐘做以下事情——寫篇日記、感悟（哪怕是幾句都好）讀本書、練習下棋、彈琴、冥想......你可以按照自己的興趣來安排所有你感興趣的活動，但有一個原則——不要用電腦。

　　一旦你全身心投入到這20分鐘里去，你就會發現自己還有精力繼續堅持下去。

3、至少去旅行一次，享受大自然的獎勵。

　　開眼界、長見識、刷新世界觀、豐富人生歷練、獲得靈感.....這些都是旅行的額外獎勵，你投入而認真的玩了，它們才會實現。去看最好的建筑作品，了解創作者的磨難和榮耀；去學一句當地語言，即便以后再也用不到；去放下心里的行李，只有掏空自己才能重啟上路。

　　旅行已經被賦予了太多人生意義，其實它的本質只是一場親身經歷的機緣巧合，就這么簡單。你不要刻意去追求得到點什么，只有你履行了，才會感到有意想不到的收獲。