一是沒病也要按期體檢；

　　二是不渴也要多喝開水；

　　三是遇懊惱也要想得通；

　　四是不喜事也要快活；

　　五是有理也要讓人三分；

　　六是有權也要低調做人；

　　七是不覺疲勞也要休息；

　　八是生活不富也要滿足；

　　九是再忙也要器重錘煉；

　　十是沒事也要常常問候。