我是從這學期開學也就是2月28號開始健身的，迄今為止堅持已經快三個月了。這段時間里，我成功的減掉了12斤贅肉。但于我而言，健身帶給我的不僅是一個完美的身材，健康的身體，更多的是心態和思維上的改變。接下來我想跟大家分享一下我通過健身明白的幾個人生道理，與君共勉！

1、魚和熊掌不可兼得

　　當時和我一起辦健身卡的還有我宿舍的兩個女生。一開始我們信誓旦旦的約好一起結伴去運動，可是堅持到最后卻只剩下我一個人。有天晚上十點，我和其中一個女生從圖書館學習回來，她突然說，好羨慕你啊，成功瘦了那么多，而我還是沒什么變化。我說有什么好羨慕的，你也可以做到的呀。“可是我控制不了飲食耶，一看到好吃的就忍不住，而且我也堅持不了天天去。”她很委屈的說到。

　　然后我很認真的跟她說：“S，你要明白一個道理，魚和熊掌是不可兼得的。你不可能每天翹著二郎腿，左手零食，右手鼠標，還能擁有一個健康的身體和讓人羨慕的身材曲線。你要想得到這些美好的東西，你就必須付出時間和汗水，還要與大部分的美食絕緣。”S聽了我的話之后，便不再說話。

2、不滿于現狀就去改變，別在那里怨天尤人

　　最初讓我有想要減肥的沖動是因為過年回家我去我同學家玩，有一天我們倆從街上搭車回來。路上司機直接問我：“姑娘，你有幾個孩子了呀？”

　　當時我的心都碎了一地啊！

　　我說我看起來有那么老嗎？司機反問說難道不是二十七八嗎？

　　人家還只是個大三的學生，好嗎！

　　回來之后我抑郁了好幾天，其實這種情況我不是第一次遇見了，之前也有人說我看起來比較顯老。我知道這都是身體肥胖造成的，要知道那時候我天天胡吃海喝體重曾一度達到130斤了。可即使這樣之前我也沒有想過要狠下心減肥，只是覺得上天對自己很不公平，長了個易發胖的身體。用我哥的話調侃就是喝水都會胖。

　　但自從那天之后我就覺得自己不應該再這樣消極哀怨下去了，我要行動起來！

　　于是開學之后，我就痛下決心從生活費里抽取幾百塊錢辦了個健身卡。

　　從那時候我就漸漸明白，既然我沒有吃不胖的身體，既然我不滿意自己的身材，既然我不想被嘲笑，那我就必須學會去改變，坐以待斃或者怨天尤人都是懦弱的表現。