我是從這學(xué)期開學(xué)也就是2月28號(hào)開始健身的，迄今為止堅(jiān)持已經(jīng)快三個(gè)月了。這段時(shí)間里，我成功的減掉了12斤贅肉。但于我而言，健身帶給我的不僅是一個(gè)完美的身材，健康的身體，更多的是心態(tài)和思維上的改變。接下來(lái)我想跟大家分享一下我通過(guò)健身明白的幾個(gè)人生道理，與君共勉！

1、魚和熊掌不可兼得

　　當(dāng)時(shí)和我一起辦健身卡的還有我宿舍的兩個(gè)女生。一開始我們信誓旦旦的約好一起結(jié)伴去運(yùn)動(dòng)，可是堅(jiān)持到最后卻只剩下我一個(gè)人。有天晚上十點(diǎn)，我和其中一個(gè)女生從圖書館學(xué)習(xí)回來(lái)，她突然說(shuō)，好羨慕你啊，成功瘦了那么多，而我還是沒(méi)什么變化。我說(shuō)有什么好羨慕的，你也可以做到的呀。“可是我控制不了飲食耶，一看到好吃的就忍不住，而且我也堅(jiān)持不了天天去。”她很委屈的說(shuō)到。

　　然后我很認(rèn)真的跟她說(shuō)：“S，你要明白一個(gè)道理，魚和熊掌是不可兼得的。你不可能每天翹著二郎腿，左手零食，右手鼠標(biāo)，還能擁有一個(gè)健康的身體和讓人羨慕的身材曲線。你要想得到這些美好的東西，你就必須付出時(shí)間和汗水，還要與大部分的美食絕緣。”S聽了我的話之后，便不再說(shuō)話。

2、不滿于現(xiàn)狀就去改變，別在那里怨天尤人

　　最初讓我有想要減肥的沖動(dòng)是因?yàn)檫^(guò)年回家我去我同學(xué)家玩，有一天我們倆從街上搭車回來(lái)。路上司機(jī)直接問(wèn)我：“姑娘，你有幾個(gè)孩子了呀？”

　　當(dāng)時(shí)我的心都碎了一地啊！

　　我說(shuō)我看起來(lái)有那么老嗎？司機(jī)反問(wèn)說(shuō)難道不是二十七八嗎？

　　人家還只是個(gè)大三的學(xué)生，好嗎！

　　回來(lái)之后我抑郁了好幾天，其實(shí)這種情況我不是第一次遇見了，之前也有人說(shuō)我看起來(lái)比較顯老。我知道這都是身體肥胖造成的，要知道那時(shí)候我天天胡吃海喝體重曾一度達(dá)到130斤了。可即使這樣之前我也沒(méi)有想過(guò)要狠下心減肥，只是覺(jué)得上天對(duì)自己很不公平，長(zhǎng)了個(gè)易發(fā)胖的身體。用我哥的話調(diào)侃就是喝水都會(huì)胖。

　　但自從那天之后我就覺(jué)得自己不應(yīng)該再這樣消極哀怨下去了，我要行動(dòng)起來(lái)！

　　于是開學(xué)之后，我就痛下決心從生活費(fèi)里抽取幾百塊錢辦了個(gè)健身卡。

　　從那時(shí)候我就漸漸明白，既然我沒(méi)有吃不胖的身體，既然我不滿意自己的身材，既然我不想被嘲笑，那我就必須學(xué)會(huì)去改變，坐以待斃或者怨天尤人都是懦弱的表現(xiàn)。