国产精品尤物福利片在线观看_少妇免费毛片久久久久久久久_久久久久成人精品免费播放动漫_日韩av综合在线观看

歡迎來到010在線作文網!

為什么我們不能堅持勵志文章

勵志成功 時間:2021-08-31 手機版

  很多大學生來信給我訴說一樣苦惱:就是不管做什么事情都容易半途而廢,不能堅持到底。

為什么我們不能堅持勵志文章

  特別郁悶的是有同學說:我發現自己以前做一件事還能堅持到最后,現在大學了就不能堅持下去,有什么好辦法解決嗎?

  要堅持做一件事情,其實是需要意志力——也就是自我控制自己行為的能力。而絕大部分人,包括我在內,天生都是有意志薄弱的時刻,能總是做到自我控制是很難的。

  為什么這位大學生覺得自己原來能堅持而現在不能堅持,我想他說的以前應該指高中階段吧。我給他的答案是想想你原來為什么容易堅持?

  我猜測我的回答對他沒有幫助,因為很少人能從過去的經歷中學到經驗。除非他懂得把看起來非常簡單的事情拆解成一件件相互獨立的細節并加以審慎的思考。下面的文字就談談我的分析,我希望除了分析堅持以外,也讓你們看到一種思考問題的模式。

  1、我們沒有形成固定的時間節奏感

  高中階段我們都比較容易堅持做一件事。一個重要的原因是我們有良好的生活,我們每天按時起床,按時上課,按時自習,按時睡覺。

  在一個有規律的生活里,人是容易有相對固定的受控時間去完成自己既定的目標。到了大學階段,課表不是天天相同,生活也開始多了很多可能性,這意味著你的生活變得豐富的同時,你獲得各種自由的同時你開始失去你過去養成的節奏感。你開始慢慢更容易變成被不同的事情推動去行動的人,而不是堅持在固定的時間干一點什么的人。

  這種被碎片化事情推動的現象,不僅僅是在大學,一直到了職場,都會越來越嚴重。我的第一個建議是:要養成堅持的習慣,你最好要讓自己有一些固定的時間去做固定的事情的習慣。

  我為什么總是建議大家做一些小事情?比如每天堅持在某個固定的時間寫日記,練字,鍛煉,一切你喜歡的事情都好,不需要太多的時間,哪怕就15分鐘,進行宗教的禱告都好。這些小事情會慢慢形成你新的時間錨點,有了這些時間錨點,你才能在不同的環境里慢慢養成你生活中的新節奏感。有了時間節奏感的人,才能逐漸掌控自己的時間,開始為自己的目標取得進展。

  有很多朋友問我每天堅持回答大學生的問題累不累?我的答案是不累。如果沒有意外中斷的話,我每天大概是晚上10點到12點間才進行回復工作,雖然我要回復很多問題,但是這些問題都是集中快速回復,不需要我隨時響應,而且我在固定的時間響應工作,也使我的工作保持在我能承受的節奏內,我的工作壓力依然受控。

  要是我養成隨時看后臺信息,隨時看消息回應的習慣,這樣會讓我陷入碎片化響應的模式中,嗯,這不正是很多人刷微博的狀態嗎?這種模式會讓你的興趣和精力無法有效集中到一個主題上,進而導致你所有的事情都隨注意力轉移,而不是隨意志力堅持。

  大家要明白,對自己時間無法掌控的人更容易覺得累,而不是對自己時間有掌控的人,我們只是更有產出。按你的工作狀態和方法做到這些產出是很累,但在我看來,我不過是在玩游戲而已。

  2、我們沒有找到好的志同道合者互相激勵

  再觀察高中和大學的不同,很大一個原因在于高中的同學往往都是類似的行為模式,而大學里的同學各自興趣不同,也許你想上自習的時候,你的好基友邀請來一盤“擼啊擼(LOL)”,這個時候你的事情重要還是朋友之間的響應重要?

  這是一個很麻煩的問題。你和怎樣的人交往越多,你就越可能變成怎樣的人。

  在高中,因為有各種制度和外力約束,大家都被集體化成一種行為模式,往往能為某個特定的目標長期全力以赴,互相追趕激勵,很多人覺得自己在高中學習過程中很有充實感,和這個環境是分不開的。

  我上班以后和我很多從小玩到大的老鄉關系越來越淡,倒是和一些不在一個城市的朋友關系很好。我發現一個特點,我們這些玩得好的人往往是同一個生活節奏的人。

  比如我的紅顏知己“蕭秋水”,我們就成為一種互相激勵的關系。我的進步是她努力的理由,她的靈感是我工作的推進,我們彼此成為對方的激勵,最好的同伴教育。順便說一句她也有微信公眾賬號,想關注的自己可以去搜。

  3、我們沒有選擇一個更適合目標的環境

  在大學往往缺乏和你有同樣目標的同伴,這也導致你很難一個人特立獨行下去,畢竟人是群體性動物,很難擺脫從眾的自然基因行為模式。

  在一些211、985高校,為什么大家大學上自習的氛圍依然濃厚?因為這里最大的行為模式就是考研和出國,或者加入優質精英社團。一旦你進入這樣的學校,你很容易被這樣的氛圍同化,也就變成這樣的人。

  在高中即便你的同學不求上進,我也不太擔心你不會堅持,因為班主任,家長,班委會,學校構成了一張網,為你設計好了每天的行為模式。中國的高中不如看做是一種學習集中營模式更為恰當,它的升學率成功是以犧牲人的個性,人的自由意志為代價的。

  但這種模式在短期內能讓你在某個點上快速突破,脫穎而出,所以還是有其存在的理由。到了大學,無論是班主任還是輔導員,又或者是班委會和學校,對你的管理是很粗放的,沒有人天天監督你上自習,甚至是上課!

  在這種環境下很多人才會發現沒有外力約束,他很難建立對自己的行為控制能力。

  不僅僅是大學,即便是在職場,我也是比較反對在家辦公這種模式。真正辦過公司的人都知道,讓新員工在家辦公而不是集中到辦公室管理,不但不會產生工作效率,往往還可能毀了一個人的職業生涯,因為他會養成很糟糕的工作習慣。

  絕大部分人離開環境的約束就一無所成。想享受自由的生活前提是你自己為自己選擇了某種有控制的生活。

  這是像我這樣經過十幾年修煉的人才能勉強做到的功力。所以大家可以理解為什么考研時那么多人會去報考研班,一需要同伴環境,二也需要上課的環境。沒有這個環境,他們無法約束自己的行為。


本文來源http://www.nvnqwx.com/meiwen/lizhi/1004604.htm
以上內容來自互聯網,請自行判斷內容的正確性。若本站收錄的信息無意侵犯了貴司版權,請給我們來信(zaixianzuowenhezi@gmail.com),我們會及時處理和回復,謝謝.
国产精品尤物福利片在线观看_少妇免费毛片久久久久久久久_久久久久成人精品免费播放动漫_日韩av综合在线观看
人禽交欧美网站免费| 国产女女做受ⅹxx高潮| 欧美日韩视频免费在线观看 | 97久久久久久| 国产精品吊钟奶在线| 欧美日韩亚洲第一| 国产精品免费看一区二区三区 | 国产精品嫩草视频| 欧美精品一区二区三区四区五区| 久久久久久久久久国产| 日韩欧美99| 国产精欧美一区二区三区| 亚洲人成77777| 91精品视频在线免费观看| 亚洲精品一区二区三| 99热亚洲精品| 亚洲区成人777777精品| 91久久综合亚洲鲁鲁五月天| 亚洲在线免费视频| aaa毛片在线观看| 亚洲精品免费在线看| 久久综合久久久| 日韩免费不卡av| 国产成人精品自拍| 欧美日韩精品免费看| 国产精品入口尤物| 僵尸世界大战2 在线播放| 国产精品久久久久久久av大片| 黄在线观看网站| 欧美精品在线观看91| 高清在线观看免费| 懂色中文一区二区三区在线视频 | 一区二区三区四区欧美| 99久久精品免费看国产四区| 性色av一区二区咪爱| 日韩视频免费在线| 国产这里只有精品| 亚洲色欲久久久综合网东京热 | 97国产精品免费视频| 视频在线一区二区三区| 久久草.com| 免费在线一区二区| 九九久久综合网站| 91麻豆国产语对白在线观看| 人体内射精一区二区三区| 国产精品久久激情| av免费观看国产| 日韩欧美在线电影| 国产精品免费电影| 91免费看片网站| 日本成熟性欧美| 久久天堂电影网| 高清视频一区二区三区| 日本a在线免费观看| 精品中文字幕乱| 国产成人一区二| 国产日本一区二区三区| 欧美一级视频一区二区| 国产精品日韩三级| 91精品国产综合久久香蕉最新版| 欧美在线播放cccc| 伊人久久大香线蕉精品| 久久久噜久噜久久综合| 国产一区二区视频在线观看| 亚洲精品在线视频观看| 久久好看免费视频| 成人av中文| 欧美性在线视频| 中文字幕无码精品亚洲35 | 日韩激情视频一区二区| 久久99热精品这里久久精品| 久久99精品久久久久久久青青日本| 精品无码久久久久久久动漫| 手机看片日韩国产| 精品免费二区三区三区高中清不卡| 久久久久久www| 国产麻豆电影在线观看| 日韩免费观看高清| 亚洲免费视频播放| 美女av一区二区| 国产精品女人久久久久久| 国产福利一区视频| 成人欧美一区二区三区黑人| 欧美亚洲视频在线观看| 亚洲成人精品电影在线观看| 色综合导航网站| 国产精品免费一区二区三区| 久久精品人人做人人爽电影 | 麻豆国产va免费精品高清在线| 九九热只有这里有精品| 成人国产精品久久久| 欧美极品欧美精品欧美| 日韩高清国产一区在线观看| 亚洲精品一品区二品区三品区| 久久综合免费视频| 国产成人精品在线| 久久久久久亚洲精品不卡4k岛国| 99久久国产宗和精品1上映| 国产欧美一区二区三区视频| 韩国福利视频一区| 欧美日韩一区二区三区在线观看免| 日本天堂免费a| 亚洲精品一卡二卡三卡四卡 | 色妞一区二区三区| 国产高清精品软男同| 91精品综合视频| 豆国产97在线| 国产精品一区二区欧美黑人喷潮水| 麻豆精品传媒视频| 国产在线播放一区二区| 国产在线一区二| 精品91免费| 狠狠色伊人亚洲综合网站色| 欧美日韩亚洲一| 欧美精品卡一卡二| 欧美黄网在线观看| 黄色成人在线看| 欧美日韩视频免费在线观看 | 国产成人精品免高潮费视频 | 国产欧美日韩高清| 国产欧美高清在线| 国产剧情久久久久久| 成人免费无码av| 成人久久一区二区| 国产精品999视频| 久久精品午夜福利| 久久久久久久久久久91| 久久久91精品国产一区不卡| 国产精品美女在线观看| 久久九九亚洲综合| 国产精品第100页| 色综合久综合久久综合久鬼88| 欧美激情精品久久久久久蜜臀| 欧美激情网友自拍| 亚洲精品免费在线视频| 欧美一级片免费在线| 日本www高清视频| 精品欧美日韩| 国产区二精品视| 97干在线视频| 日韩在线观看免费网站| 国产精品久久9| 中文字幕日本最新乱码视频| 亚洲a区在线视频| 日韩av片免费在线观看| 欧美牲交a欧美牲交aⅴ免费下载| 欧美日韩在线播放一区二区| 国模吧无码一区二区三区| 国产精品亚洲片夜色在线| 国产精品97在线| 国产精品天天av精麻传媒| 九九热视频这里只有精品| 日韩在线第一区| 欧美动漫一区二区| www.浪潮av.com| 日韩一区av在线| 欧美精品久久久久久久| 日韩精品另类天天更新| 精品日韩美女| www黄色日本| www日韩中文字幕在线看| 中文字幕日韩精品一区二区| 日本一道本久久| 精品少妇人妻av一区二区| 久久久在线观看| 国产精品久久久久久久美男| 亚洲综合欧美日韩| 欧美综合在线播放| 国产美女无遮挡网站| 久久久久久亚洲| 欧美精品国产精品日韩精品| 奇米四色中文综合久久| www.日本在线视频| 国产精品九九九| 三年中国中文在线观看免费播放 | 国产在线一区二区三区| 国产成人av网| 欧美精品999| 热99这里只有精品| 成人免费毛片在线观看| 日韩中文字幕网| 亚洲色图都市激情| 精品视频一区二区| 日韩在线精品一区| 亚洲国产欧美日韩| 国产在线观看欧美| 色婷婷综合久久久久| 亚洲精品国产一区| 国产欧美精品在线| 久久手机免费视频| 日本一区二区精品视频| 成人在线免费观看一区| 国产精品高清网站| 日韩欧美黄色大片| 91成人精品网站| 伊人久久在线观看| 美媛馆国产精品一区二区| 日韩在线视频观看正片免费网站| 中文字幕综合在线观看| 免费av一区二区三区|