保持日常活動的一貫性和有效性，可以讓我們取得成功；這些日常活動可以減少思考造成的心理負荷，進而起到減輕壓力的效果。因此，也難怪，這12位杰出的女性會遵照嚴格的日常規范。

　　這幾位女性都是其各自行業的佼佼者。一般來說，她會在早晨6：03起床，起床后第一件事是準備早餐，之后叫醒孩子們，并送他們上學。在這12位女性當中，其中兩位并無子女，所以她們起床的時間要晚得多。還有幾位，雖然子女已經自立，但多年來照顧孩子的生活使得她們已經改不掉早期的習慣。

　　盡管這些成功女性在每天早晨的習慣各不相同，但是她們卻逐漸重視起能夠使其走上正軌和取得成功的日常生活。無論它身為設計師、醫生、首席財務官還是媒體大腕，她們的早間習慣已成為其成功秘訣的關鍵因素。

1.斯泰西·本迪特（StaceyBendet），設計師

　　我每天早晨4:45起床，之后吃一碗藜麥粥，練習一小時左右的第三或者第四套阿斯湯加瑜伽。

　　6點鐘把我的心肝寶貝們叫起床，并為她們準備早餐——綠色牛奶（添加椰子汁的杏仁乳、香蕉和蒸熟的小菠菜）搭配全麥吐司，或者薄煎餅。在孩子們用餐時，我通常會跑到樓下更衣，之后給她們穿衣，梳頭發。

　　8點鐘，我們出門，我會順道把孩子們送到學校。我在8:45到達辦公室。我會把工作的頭一個小時用來獨自思考設計理念。斯泰西·本迪特是紐約時尚潮流品牌Alice&Olivia的首席執行官兼創意總監。

2.萊斯利·霍爾（LeslieHale），首席財務官

　　6:30起床，之后要進行一番祈禱，感謝主讓我在第二天醒來，是因為有些人在那晚睡著以后，再也沒有醒來。

　　6;35，在大腦中過一遍今天的優先工作。（家庭事務優先，之后是工作）

　　6:45，到家庭健身房鍛煉，并觀看《財經論壇》（SquawkBox）節目。

　　7:15，叫醒孩子，輕吻他們，并了解他們在這一天要完成的任務。

　　7:30，穿衣服的同時，繼續觀看《財經論壇》。

　　8:15，前往辦公室，在收音機上收聽當地新聞。

　　8:30，瀏覽報紙（《華爾街日報》）。

　　8:45，至少發送兩份網絡筆記，一份跟進筆記或者一份新的聯絡筆記。

　　9:00，寫下當天的優先任務。我必須把醒來后記在腦子里的各種事情都寫下來，免得把它們忘掉。

　　9;30，開始照著備忘錄里的事項展開工作。萊斯利·霍爾是RLJ住宿物業投資信托基金（RLJLodgingTrust）的首席財務官兼副總裁。