佛說：“活得真實(shí)，是一種挑戰(zhàn)”。人的一生有很多重要的，但最重要的是一個(gè)“真”字。對(duì)人真，用情真，做事真。現(xiàn)實(shí)生活中，我們每個(gè)人都在付出。人都怕付出得不到回報(bào)，當(dāng)?shù)谝淮胃冻龅玫降氖瞧垓_或者是傷害，第二次就會(huì)害怕，第三次就會(huì)防備，以后就不會(huì)再去付出，慢慢的就失去了對(duì)自己和別人的信心，人就這樣失去了“真”。

　　佛說：“堅(jiān)守一份淡泊，便是一種尋求真正自我的活法”。一縷菊香，一份淡泊，便是陶淵明樂于歸園田地的真實(shí)自我。他以達(dá)觀之心，以隱逸之心，安貧樂道于山水間。不慕官場(chǎng)的榮利，厭倦燈紅酒綠的世俗。陶淵明在“明月松間”醉了人生。用尊貴的靈魂，用清冽的文筆，堆砌成一代隱士的美好形象。

　　佛學(xué)曾言：“漫隨天外云卷云舒，閑看庭前花開花落，寵辱不驚，不以物喜不以己悲，堅(jiān)持真我，活在永恒中”。泛舟于人生的河流，時(shí)間如絲綢一樣匆匆劃過，在人世間的沉浮中，古往今來，有多少人在有限的生命里展現(xiàn)出無限的真我風(fēng)采。

　　其實(shí)，生活很簡(jiǎn)單，并不是像我們想象的那么復(fù)雜，關(guān)鍵是看你怎么看待它。名人有名人的困惑，常人有常人的快樂。最重要的要活出真我來。在生活中，大多數(shù)人是帶著“面具”去生活的，他們被仕途和名利折騰得疲憊不堪，而后發(fā)出深深的感嘆：活得真累！

　　由此可見，我們要真實(shí)地活下去。活出真我，就是讓自己成為一粒種子，在哪兒都能生根發(fā)芽，開花結(jié)果；活出真我，就是不好高騖遠(yuǎn)，一點(diǎn)一點(diǎn)地積累，并享受積累的過程；活出真我，就是要讓自己適應(yīng)生活，而不是讓生活適應(yīng)自己。

　　在我們的生活中每一次對(duì)真實(shí)的履踐，都會(huì)令我們不由自主地萌生出對(duì)自己心靈的感動(dòng)，生命也由此獲得了一次痛快地呼吸。是的，擁攬這份真實(shí)，是非常不易的。塵緣難盡，我們無以超越；物役累重，我們不忍減緩。在煩囂中，我們便心懷幾許應(yīng)對(duì)的機(jī)巧：傲岸掩飾著內(nèi)心的卑微，強(qiáng)蠻蒙蔽了意志的脆弱。然而，這種活法是多么的勞累不堪。其實(shí)，生命的歷程本來是如此的簡(jiǎn)單與純粹，可以說所有復(fù)雜皆出自人為。